בריאות זה למה חשוב לצרוך חלבון כאשר עוסקים בספורט אם פעם צריכת חלבון לאחר אימונים הייתה רלוונטית בעיקר לבודי בילדרים לצורך פיתוח גוף, הרי שכיום כל אדם שעוסק בספורט באופן חובבני או רציני יותר קרא עוד » נובמבר 21, 2019 אין תגובות