בריאות

שני אטיאס

שני אטיאס

שלום לכן, אני שני, ואני מנהלת את הבלוג המדהים הזה על מנת לספק לכן את כל הכיף בקריאת מגזין נשים. תהנו, וספרו לחברותיכן;)

CBT דגשים והמלצות לטיפול
בריאות
rachel

CBT דגשים והמלצות לטיפול יעיל

שיטת CBT ידועה כגישה טיפולית יעילה שמתפתחת ומתחדשת ללא הרף. מטפלים שמבססים את עבודתם על שיטת CBT משתתפים באופן קבוע בהשתלמויות בארץ ובעולם. אם אתם

קרא עוד »
בחילות בהריון
בריאות
rachel

למה יש בחילות בהריון?

בזמן ההריון רמות ההורמון הנשי – אסטרוגן, נמצא במגמת עלייה. ההורמון גבוה מאוד במהלך שלושת החודשים הראשונים של ההריון, או אז מופיעות בחילות כמו גם

קרא עוד »
אוכל דיאטטי עד הבית
בריאות
rachel

5 טיפים לירידה נכונה במשקל

זהו זה! החלטת, אתה מתחיל תכנית אימוני כושר אינטנסיבית להורדת השומן ולחיטוב הגוף. הגיע הקיץ ואמרת לעצמך שזוהי ההזדמנות. בקיץ הזה אני הולך להוריד את

קרא עוד »
אבנים בכליות
בריאות
rachel

איך תדעו אם יש לכם אבנים בכליות

משום שאבנים בכליות זו תופעה די מוכרת ואפילו נפוצה, זהו מצב שדורש התערבות וטיפול מהירים ונכונים בכדי למנוע התדרדרות של המצב, התפתחות דלקת ופגיעה בכליות,

קרא עוד »