התחלתי עבודה חדשה ואני לא מרוצה: מה לעשות עכשיו?
מזל טוב! התחלת עבודה חדשה! רגע, זה לא בדיוק התסריט שהיה לך בראש. אם היה לך כסף על כל פעם ששמעת את הביטוי "מזל טוב" כשהרגשת כמו דג בחוץ למים, כנראה היית עכשיו במדינה אקזוטית עם פינה שקטה על חוף הים. אז לאן הולכים מכאן? הזמן להתחיל לחקור את התחושות שלך ולמצוא דרכים להתמודד עם זאת. ועכשיו, נאמנים למנהג הסיפור, בואו נתחיל!
למה אני לא מרוצה? הבנת הסיבות
לפני שאתה מתחיל לשקול לתפוס כרטיס להחלפת מקצוע, יש כמה שאלות שעליך לשאול את עצמך:
- האם יש דברים שפשוט לא מסתדרים בעבודה?
- האם הציפיות שלי היו לא ריאליות?
- האם הקולגות שלי הם פירות גרועים או שהם בסדר?
- האם אני פשוט לא אוהב את מה שאני עושה?
- האם יש לחץ בעבודה שמונע ממני להתרכז?
שאלות אלו יכולות להעניק לך תובנות על המצב הנוכחי שלך. אל תדאג, אף אחד לא מתכוון להעביר אותך שעה על כורסאות במשרד! אז, בוא נתחיל את המסע כדי להבין מה באמת מפריע לך.
נמצאים באותו סירה: אתה לא לבד!
נתון מעניין ידוע הוא ש-70% מהעובדים חווים אי נוחות בעבודתם החדשה. אם חשבת שאתה היחיד, תירגע – מפהיסטים הם לא אנשים מיוחדים! גם אם עכשיו זה מרגיש כמו עינוי בגרזן, תן לבעיות לעלות על השולחן.
סוגי אי נוחות בעבודה
- אווירה לא נוחה: האם הקולגות שלך זורקים עיניים עליך כמו שאתה מסתכל על פיצה מוצלחת?
- ציפיות לא ריאליות: אולי חשבת שהעבודה הזו תהיה יותר כמו סצנה מקומדיה רומנטית, ולא כמו סדנת סדקים?
- חוסר איזון בית-עבודה: אם העבודות שלך תופסות את כל שעות היום והלילה, אתה עלול להיות מועמד פוטנציאלי לניקוי פסולת דחופה!
- אי התאמה בין כישורים לנדרש: אם המפקד שלך חושב שאתה גם מגה-מומחה וגם פיית המכשף – אולי הגיע הזמן לדבר על תיאורי תפקיד.
איך אני יכול לשפר את המצב?
אוקי, אז הבנו מה הבעיה. עכשיו נתמקד בפתרונות. אל דאגה, פה אנחנו מדברים על שינוי אמיתי. הנה כמה טיפים:
- שיחה עם הממונה: אם אתה רוצה לשנות את המצב, השיחה היא קריטית. אל תשמור את הכל בבטן.
- הגדרת ציפיות: תשקול האם אתה מבין מה מצופה ממך ומה אתה מצפה בתמורה.
- יצירת חברויות בעבודה: כך תוכל להעביר את הזמן בדרך נוחה יותר.
- תכנון זמן לפנאי: אל תשכח לנשום בין הפגישות – צוות אוכלוט לא בודק פיצר!
- תמיכה חיצונית: אם אתה מרגיש צורך, פנייה לקואצ'ר או יועץ יכול לשפר את התחושות שלך.
שאלות ותשובות: נבנה את המודעות
מה לעשות אם אני מרגיש ייאוש בעבודה?
לאמץ דרך חשיבה חיובית ומחפשת פתרונות. קח פסק זמן נגד הנפילה שלך ולמד על עצמך יותר.
האם כדאי לעזוב את העבודה?
עזיבה יכולה להיות פיתרון, אולם זהירות – זהירות לא להחליף את הבעיות ישירות בבעיות אחרות!
איך לדעת אם זה הזמן לדבר עם המנהל?
ברגע שאתה מרגיש שאתה נאבק עם משהו שיכול להסביר את הכישלונות שלך – זה הזמן!
האם לתמוך בקולגות היא דרך לעזור לעצמי?
כן, איזה קטע! כשאתה תומך באחרים, אתה לא רק עוזר להם, אלא גם משפר את התחושות שלך בעבודת הצוות.
איך להעביר את היום כשאני לא אוהב את העבודה שלי?
מהלך טוב הוא לנסות לבנות קשרים עם אחרים ולמצוא גישות חדשות לבעיות. אולי אפילו לפתוח קבוצת פינג פונג בעבודה!
סיכום הישרדות בעולם העבודה
התחלתי עבודה חדשה ואני לא מרוצה? זה חלק מהמשחק. לפעמים זה נעים כמו גזר, ולפעמים זה מרגיש כמו קוביית קרח. אבל עם הגישות הנכונות, אתה יכול למזער את כוחות השחיקה ולחבק את החיים הקיימים, גם אם בניה שלהם לא התחילה כמו בחלום. ייתכן שתשתנה או שתמצא אווירה חדשה שבה תוכל לשגשג. אז אל תתן למורדות להרתיע אותך – הזמן לפתוח דף חדש והמחשבות שלך יכוונו לקראת עולם מרגש יותר!
