ניכור הורי מצד האם: איך לזהות ולהתמודד?

ניכור הורי מצד האם: מה זה ואיך מתמודדים?

ניכור הורי. המושג הזה לא קיים בלקסיקון של רבים. בעיקר כי מי אוהב להתעסק עם הורים שיכולים להיות, ובכן, קצת בעייתיים? לא משנה באיזה צד אתה בסיפור, מדובר בנושא רגיש במיוחד שראוי לדיון מעמיק. אז מה זה בעצם ניכור הורי? מדוע זה קורה? ומה עושים כשזה קורה?

מה זה ניכור הורי, ואיך זה משפיע על הילדים?

ניכור הורי הוא מצב שבו אחד ההורים מנסה לנתק את הילד מהורה השני. זה יכול להיות בצורה ישירה, כמו מניעת לפגוש את ההורה, או בצורה מסוימת ושלילית יותר, כמו שיחות שליליות או השפלה.

• כאב לב: הילדים מרגישים מבולבלים ועם תחושת אובדן.
• סכסוכים משפחתיים: כנראה שאין משפט אחד שמתאר את המצב המשפחתי כ"שלו".
• בעיות רגשיות: הילדים יכולים לתפקד בצורה פחות טובה בבית הספר ובחיים החברתיים.

מדוע זה קורה?

ניכור הורי לא קורה סתם, אלא יש בדרך כלל סיבות מאחורי זה:

• תחושות ניכור: אחרי פרידה, אחד ההורים עלול להרגיש פגוע ולקחת את הכאב על הילד.
• תחרותיות: ההורה הנכנס למאבק לרצות את הילד ולהיות זה ש"הכל בסדר" עשוי לנסות להפוך את הילד למקבל כוחות.
• חסכים מהעבר: הורים קיבלו חינוך שמזכיר להם את ההתנהגות הזאת.

איך מזהים ניכור הורי?

נכון, הילדים הם לא כרטיס ביקור עם דיאגנוזה, אבל יש כמה סימנים שיכולים להדליק נורות אזהרה:

• שינויים בהתנהגות: אם הילד פתאום מתנהג בצורה מתנגדת או אדישה כלפי אחד ההורים.
• תיאורים שליליים: אם הילד מתחיל לדבר בהשוואות שליליות או לשחזר משפטים שההורה האחראי להם אומר.
• חוסר רצון לפגוש את ההורה השני: אם הילד מתנגד למפגשים, כדאי לשאול למה.

שאלות ששווה לשאול

1. האם אני מודע להתנהגותי? מטרת השאלה היא לבדוק אם ההורה מבין מה קורה.
2. אז מה הילד אמר לך? האם הוא מתאר פתאום את ההורה השני באור שלילי?
3. האם יש מצבים קודמים שיכולים להשפיע? מה קרה לפני כן?
4. איך אני מתמודד עם הכאב שלי? מתי נגיע לתובנות עזר?
5. האם יש דרכים לחזק את הקשרים עם הילד? מה אני יכול לעשות כדי לשפר?

כיצד מתמודדים עם ניכור הורי?

מציאת פתרונות לניכור הורי עשויה להרגיש כמו פתרון חידות, אבל יש כמה צעדים שיכולים לעזור לנו לצאת לדרך:

• דיבור פתוח: צא לשיחה עם הילד שלך. אל תתפשר על האמת.
• מומחה: יש אנשים מקצועיים שהכשרה שלהם שווה הכל – קחו יועץ משפחתי או מטפל.
• תמיכת משפחה: מבנה תומך יכול להביא לתמורות חיוביות.

מה לעשות אם אני מרגיש נכנע?

אם הכל נראה אבוד, או שאתה מתחיל לחשוב על זה, אחד הדברים שאתה צריך לעשות זה:

• לברר עם אנשי מקצוע: לפחות לדבר עם מישהו אובייקטיבי שיעזור לך לשקול את האפשרויות.
• לא להילחם: הניכור לא שווה את הקרב. דאג לילד.

לסיכום, פסקת השלום של עידן המידע

ניכור הורי הוא מצב מורכב. זה נוגע לכל הורה ובמיוחד לילדים. אם מצאת את עצמך בסיטואציה כזו, יש דרכים להתמודד עם זה. >חשוב לזכור: הילד הוא לא כלי נשק במלחמה שלך. בשיחה פתוחה, הבנה, ותמיכה מקצועית, אפשר להפוך את העולם למקום הרבה יותר טוב – ואז גם לחייך אבל…אל תשכח לחייך לכולם, גם אם זה קשה!