אני לא רוצה להתגרש – איך להישאר ביחד גם כשזה קשה?
מתפרץ אלינו מהתקשורת כל הזמן, אבל יש רגעים בחיים בהם מרגישים שהזוגיות בתהום הנשייה. כשהתסכולים מצטברים כמו ערימות כביסה (וזה בלי שמישהו בכלל זוכר מי היה האחרון שהכניס את זה למכונה). אז מה לעשות כשאתה מרגיש את הקירות מתקרבים?
למה זה קורה? ולהתגרש או לא להתגרש זו השאלה!
לפני שנפנה למדריך המוצלח שלנו, בואו נבין מה קורה כאן. לפעמים, אפילו דיבורים על גירושין יכולים לבוא מבוססות רגשות זמניות. אז אם הגעתם למחשבה הזאת, יתכן שהגיע הזמן לעצור, לנשום, ולבחון את האפשרויות שלכם.
- האם אתם באמת רוצים להתגרש או שזה פשוט חוצפה רגעית?
- האם ישנה תקשורת פגומה ביניכם?
- כיצד המתח היומיומי משפיע על היכולת שלכם להיות ביחד?
תקשורת – הדבר החשוב ביותר!
נכון, אני יודע – זה מה שאומרים בכל סרט רומנטי. אתם יכולים לחשוב "מה כבר הם מבינים?" אבל זה באמת עיקרי!
- קודם כל, תלמדו לשוחח על מה שחשוב.
- ההקשבה היא גם חלק מהגמרים!
- אם אחד מכם עצוב או מתוסכל, דברו על זה – ואל תחשבו שזה יעבור מעצמו.
אולי טיפול זוגי זה הפתרון?
על טיפול זוגי אפשר לדבר עשרות שעות, אבל לא כולם אוהבים את הרעיון הזה. האם טיפול זוגי עוזר? מדובר במשהו כמו חידון לא פשוט – התשובה היא כן ולא.
- לפעמים זה פשוט מתנה להיכנס לסירה מחדש.
- ולפעמים? זה כמו לנסות תיקון של טלוויזיה בשיטה אנלוגית אחרי שסרטים כבר לא מציגים בתצוגה כזו.
מה אפשר לצפות מטיפול זוגי?
אז מה העניין בטיפול הזה? מתברר שלא מעט אנשים הרוויחו מכל רגע. כמה דברים שכדאי לדעת:
- הבנת הדינמיקה בין בני הזוג.
- למדה שפת הקשבה.
- ולפעמים גם להבין איפה אתם טעיתם.
לא התאהבתם רק פעם אחת, נכון?
אם אתם חושבים שהתלהבות מהתוכנית הראשונה של "האח הגדול" יכולה להחזיק אתכם לנצח, אתם טועים. צריך לחדש את התשוקה!
- סדרו דייטים כמו שהייתם עושים בתחילת הקשר.
- כנסו לפעילויות חדשות.
- תנו צ'אנס לבילויים בלתי צפויים!
אתה לא צריך להיות גאון טכנולוגי!
לפעמים כל מה שצריך זה מבטוחד על איך התקשורת מתבצעת. הסיפור כאן הוא גם על למצוא את דרכי התקשורת האולטימטיביות לבית. לדוגמה:
- השתמשו בהודעות טקסט כדי להחיות את התקשורת היומיומית.
- עשו הפתעות קטנות – יין בקבוקית? יופי!
סליחה! האם זה מתנגד לקווי החיים?
אם אתם מוצאים את עצמכם צועקים זה על זה אתם לא מהיצירה הקולנועית שייחלתם לה. פה מתחילה העבודה האמיתית!
- למדו לבקש סליחה – לא משנה מה מצבי לוגי נתון.
- אל תשכחו לבעוט את האגו לאחור.
- ואם זה עובד? תמשיכו גם כשזה קשה.
שאלות ותשובות מעניינות – כדי לא להרגיש לבד!
שאלה: מה עושים אם לא מצליחים לדבר על הבעיות?
תשובה: יש לקחת פסק זמן, אולי להתחיל בכתיבה ואז לשוב לשיחה.
שאלה: האם טיפול זוגי עוזר לכולם?
תשובה: לא כולם יאמצו את זה, אבל יש יתרונות ללא ספק!
שאלה: זה בסדר לחוות משברים?
תשובה: בהחלט! וחשוב לדעת להתמקד בפתרונם.
שאלה: האם דייטים מחודשים עוזרים?
תשובה: בהחלט! זה добавляет תשוקה חדשה!
שאלה: מתי זה הזמן להפסיק לנסות?
תשובה: כששני הצדדים כבר לא מוכנים להשקיע ולנסות.
אז מה? לסיים את הקשר או להישאר?
כנראה אין תמונה אחת שמספקת תשובה חד משמעית. כל זוג ואולי גם כל אדם רואים את הדברים בצורה שונה.
אם תנסו את כל מה שדיברנו עליו ולא תמצאו את הנקודות המוצלחות, סביר להניח שתצטרכו לשקול לקחת פסק זמן. זה לא אומר להתגרש, זה פשוט אומר להיכנס לפרופורציות.
הזוגיות היא כמו אוטו – צריך לתחזק אותה באופן קבוע. ואם הסיבה שלכם לתיקון זה כי יש לכם לקות בהגה – אל תחששו לפנות מאסטר מכני.
סיום – מה תבחרו?
אם החלטתם להילחם על הזוגיות שלכם, תעשו זאת באמונה. זוכרים – לקחת את החיים בטוב, גם כשזה לא נראה ממש קל.
כי מי יודע? אולי הנישוא