איך מסבירים לילדים על גירושי ההורים בקלות?

איך מספרים לילדים שההורים מתגרשים? המדריך השימושי להורים מופתעים

אז ככה, אתם חווים ימים לא פשוטים. הרגשות מתערבבים, הלחץ גואה, ופתאום יש לכם שיחה חשובה (מאוד) עם הילדים שלכם. נשמע כמו פגישה עם רופא שיניים, נכון? אבל זה לא חייב להיות כך. כאן אנחנו נכנסים לתמונה, כדי להקל עליכם ולהמנע מהרגעים הטרחניים של "מה אני אגיד להם?" ובכן, נשארו לכם תשובות.

מה קורה כאן בעצם? למה זה קשה כל כך?

להגיד לילדים שההורים מתגרשים זה כמו להדליק פצצה של רגש. זה כואב, זה מביך, וכולם מרגישים את זה. אתם הפכתם לפעולה, והילדים שלכם נמצאים בדיוק במרכז הסערה. אז איך עושים את זה?

בואו נתחיל מהבסיס!

• כנות היא שם המשחק: אל תהפכו את זה לסיפור מסובך. ילדים לא מחפשים את כל המתודולוגיה של מה שקרה. הם רוצים להבין וזהו.
• שפה פשוטה: חברים, אתם לא עומדים להסביר להם את חוקי הפיזיקה המודרנית. השתמשו במילים שקל להבין.
• רגשות זה בסדר: הראו לילדים שלכם שזה בסדר להרגיש. גם אם אתם בעצמכם לא יודעים איך להרגיש.

שאלות שאולי ישאלו הילדים שלכם?

לא כדאי להפרות את הילדים עם רדיפה אחרי תשובות רחוקות. הם יהיו סקרנים, אז כדאי להיות מוכנים. נניח, יש לכם כמה שיחות מוכנות:

• למה זה קורה? – הסבירו להם בכנות על המצב.
• האם זה באשמתי? – האמת? לא. אין ילד שיכול לקחת אחריות על בחירות של מבוגרים. תבינו שהם ירגישו באדמה מתחת לרגליים.
• מה זה אומר עלינו? – שיהיה להם ברור שאתם תמיד אהבתם ותמיד תאהבו אותם.
• איפה נגור? – דאוו. היו מוכנים לשאלות על מקום המגורים החדש.
• אז מי יכין לי פיצה בסוף שבוע? – אה! אחלה שאלה! תנו להם להבין שבשבועות הראשונים זה יכול להיות קצת מטורף.

האם זה הולך להיות קשה? ברור!

לאנשים שמפנימים את הדברים, כל שינוי בחיים הוא קשה! עצם השינוי מהווה סטרס. ילדים מסתערים על החדשות המרגשות/מבהילות/מרגשות שוב – זה יקרה. אל תתפלאו אם הם יראו עוינות או חשש.

• תנו להם זמן: כמו שתעצרו לנשום אחרי טיול ארוך, גם להם עכשיו נחוץ קצת מקום.
• עזרו להם להבין: חשוב להתעכב על זה מספר פעמים. זה לא כמו קורס מהיר במתודולוגיות ירוקות. דיברנו על זה?

איך זה יכול להשפיע עליהם?

עכשיו תודו – אתם לא ממש בטוחים מה יקרה אחרי ההודעה הסטודנטיאלית שלכם, נכון? זה לא תהליך של הוצאת DNA, אבל תזכרו:

• הילדים שלכם יכולים לחוות רגשות מעורבים.
• יתכן שיהיו שינויים בהתנהגות ובדיוק כמו שאתם לא יודעים מה יקרה, גם הם.
• הדאגה מהעתיד יכולה לנהל את הילד ככדור שלג.

פתרונות אפשריים מתקדמים

אז מה עושים? כל צעד יכול להיות משמעותי. נעבור על כמה טיפים שנחשבים לשיטות בוגרות ואחראיות:

• צור את ההגדרות שלכם: סביר להניח שהילד שלכם צריך לדעת בדיוק מה יקרה עם המצב החברתי שלו.
• קחו טיפול מקצועי: זה אולי נשמע לא נעים, אבל מישהו מקצועי יכול לעזור לכם – הן כהורים והן כילדים.
• שמרי על שגרה: ילדים אוהבים שגרה. כשמצב השתנה, שגרות מאפשרות להם תחושה של ביטחון.

מה לעשות ואיך להיות שם בשבילם?

אם הספינה שלכם מלאה בגאות על המהמורות של חיי הנישואין, אל תדאגו. יש לעמוד שם עבור הילד. ההשפעות עליהם לא נגמרות בצהרה. אתם יכולים להיות ההורים הנחוצים, ומה עושים?

• תשמרו על מתקני תקשורת פתוחים: זה יכול להיות שיחת סופרמרקט, במרכז בדיונים, כל מקום – זה יכול לשבור את הקרח.
• פנו לחברים: שיחו עם אחרים. ישנם הרבה הורים שעברו את זה.
• אל תהססו לחבק: הילדים שלכם לא תמיד חרשים, גם אם לא מוצאים את המילים הנכונות!

סוף דבר: אל תוותרו!

אז לסיכום, זה לא מסע פשוט. להפך! זה מסע לא נעים. אבל אתם לא לבד ואפשר להצליח. תמיד יש דרכים יחד עם הילדים שלכם להתמודד עם השינויים. כשאתם למסך, אל תשכחו לחייך – הילדים שלכם לומדים מכם יותר ממה שאתם מדמיינים.

השינויים בחיים הם קשים, אבל עם הגישה הנכונה, ועם הרבה סבלנות, הכל יתגבר. גם אם צריך להסביר עוד פעם את חוקי הדומינו שאתם מייחסים למערכת היחסים לא קשורה – זה