אשתי לא מדברת איתי – כך תוכל לתקן את המצב

אשתי לא מדברת איתי? 7 שאלות שכל גבר צריך לשאול את עצמו

תארו לכם סיטואציה: אי שם ברחבי הבית, מתגוררת אישה שאהבתם ואיתה בחרתם לבנות חיים. ואז פתאום, היא מפסיקה לדבר. מעכשיו, השיחות מתמצאות בברכות למעבר לבין ארוחות ערב שקטות כמו בבית קברות. אתם מרגישים כאילו אתם חיים עם שותף לדירה – אחד שעצוב עלייה ובחיים לא בחרתם לשאול את דעתו. מה קורה כאן? האם זהו בדיוק מה שאתם חושבים? האם היא פשוט ממתינה להתפרצות המתח? 

הנה כמה שאלות שייתכן שתרצו לשאול את עצמכם:

• האם עשיתי משהו לא בסדר?
• האם היא עסוקה מדי עם העבודה?
• האם היא פשוט לא יודעת איך להתחיל שיחה?
• האם זה משהו שקשור לילדים?
• מה עם הרגשות שלה – איפה הם נמצאים?

מה גרם לזה? 3 סיבות מרכזיות

אוקי, בואו נעבור לעניינים הרציניים. יש לכך כמה סיבות, אבל כדי שנדע על מה אנחנו מדברים, הנה שלוש סיבות עיקריות:

• חוסר תקשורת: לפעמים אתם מדברים, אבל לא באמת משתפים. מעין מילים בלי תוכן.
• לחץ יומיומי: כשחיים בארץ הקודש, יש הרבה על הכתפיים. עבודה, ילדים, חשבונות. זה מתיש!
• רגשות לא מעובדים: האם היא מרגישה כאילו היא לא נשמעת? באיזו הזדמנות האחרונה היא הרגישה שחשוב לכם מה היא חושבת?

מה לעשות עכשיו? 5 טיפים להתמודדות

עכשיו, לאחר שזיהינו את הבעיה, הגיע הזמן להפעיל את המוח ולחפש פתרונות.

• תקשורת: ואז, אולי את היום תתחילו לדבר על דברים שחשובים לשניכם? לא של התחייבויות שגרתיות.
• ללמוד להקשיב: מה שהיא אומרת, בין אם במילים ובין אם בשתיקות.
• למנוע לחצים: לפעמים כדאי לשחרר את הילד מהגנים ולצאת לחופשה קצרה.
• לתכנן ערב זוגי: לא כל ערב מסתיים כמו תחושת החובה. תגלו מחדש את התשוקה!
• להיות כנים: לשוחח גם על הקשיים. זה לא הכישלון שלכם – זה חלק מלהיות בני אדם!

האם אוכל לשאול? תשובות לשאלות שכיחות

ועכשיו, כמה שאלות של קהלים פופולריים:

• מה אם היא לא רוצה לדבר? אז יש כאן שתי אפשרויות: לכבד את צרכיה או לנסות ברקות להתחיל שיחה.
• האם אני יכול להושיט יד? כמובן! שליחת הודעה רכה יכולה להיות התחלה.
• מה אם אני משגע אותה במשאלות שלי? אז אולי כדאי להתמקד יותר בהקשבה.
• איך לדעת אם היא עדיין אכפת לה? תסתכלו על התגובות שלה – הן מדברות יותר מאלף מילים.
• האם זה איזשהו שלב טבעי במערכת יחסים? בהחלט, אבל אם זה נמשך יותר מדי, עשוי להיות צורך להזמין מקצוען.

לסיכום: מה הלאה? פעמיים חישוב ושיחה הכרחית

ברור שאין פתרון קסם לבעיות זוגיות, אבל יש מקום להתחיל בשיחה. חיבור אנושי הוא מרכיב חשוב, ואם נשקול את הרגשות שלך ושלכם, יש סיכוי טוב שתגיעו למקום טוב יותר.

זיכרו: חיי נישואין הם כמו תהליך בישול – צריך לדעת בדיוק מתי להוסיף מלח ולהתאים את הטעמים לצרכים. במילים אחרות, אל תשכחו לשים קצת ספייס – גם לדבר, וגם להרגיש.

ולסיום, תזכרו: לעיתים, פשוט צריך להתמקד בתקשורת ולא לתת לשתיקה לדבר במקומכם!