איך מרגישים ילדים להורים גרושים?
מדי יום, ילדים רבים ברחבי העולם מתמודדים עם ההשפעות של גירושין בין ההורים. גירושין הם לא פשוטים לאף אחד, ובעיקר לא להם. אז מה עובר עליהם? איך הם מרגישים? והאם אפשר להבין את התחושות האלו כשלא חווינו את זה בעצמנו?
מה באמת קורה בראש של ילד?
ילדים הם לא פשוטים, והרגשות שלהם לגבי גירושין הם כמו רכבת הרים – הרבה עליות ומורדות. למה זה קורה? מסתבר שיש כמה סיבות עיקריות:
- טראומה רגשית: עימותים בין ההורים עשויים לגרום לילדים להרגיש שהם במרכז סערה. הם עשויים להרגיש פתאום לבד כשההורים שלהם עסוקים בבעיות שלהם.
- שברי אמון: כאשר ההורים לא מצליחים לשמור על המשפחה חיונית, הילדים עלולים להרגיש שהעולם לא בטוח, ושכל מה שהם חשבו שהוא אמיתי, מתערער.
- הרגשה של אובדן: ילד יכול להרגיש כאילו הוא איבד את המשפחה המושלמת שלו. גם אם זה היה רק בידי הדמיון, ההרגשה, לא משנה לאיזו משפחה שייכים, נשארת.
מתי זה קורה?
זה לא קורה פתאום שיום אחד ההורים פשוט מחליטים להתגרש. לעיתים, ההורים מרבים להתסיס את המצב לאורך שנים. ואי לכך, הילדים מתחילים לספוג את כל הרגשות הקשוודדות הללו:
- עצב ממטלטלות רגשיות.
- פחד מכניסה לנתיב לא נודע.
- זעם על כל מה שקרה.
השפעות נוספות שצריך לדעת עליהם
ילדים לא מתמודדים רק עם רגשות. יש גם השפעות פיזיות, כמו:
- שינה מופרעת: רבים מהילדים מתקשים להירדם או סובלים מסיוטים בלילה.
- הפסקת פעילויות: ילדים עשויים להפסיק עיסוקים שהיו אהובים עליהם, כמו ספורט או חברות.
- בעיות בלימודים: לא נעים אבל זה קורה. מחשבות על מה קורה בבית יכולות להפריע להתרכז בשיעורי בית.
השפעה על חיי החברה
חיי החברה של ילד הוא שדה קרב, במיוחד לאחר גירושין. זו לא רק מהות של לחכות שהחיים יחזרו לקדמותם, אלא לחוות את המורכבויות הבאות:
- לגלות מי הם חברים טובים באמת.
- למנוע ממני להרגיש בדידות.
- והשאלה הכואבת – האם ההורים באמת יישארו משפחה גם אחרי הכל?
שאלות שתמיד שואלים
בואו נענה לכמה שאלות ששואלים ילדים או הורים:
- למה זה קורה? כמעט תמיד יש הרבה סיבות, אף אחד לא באמת אוהב את זה.
- האם אני אשם בזה? לא, בשום אופן! הילדים לא אשמים.
- איך אדע שההורים שלי אוהבים אותי גם כשגירושים קורים? זה יכול להיות אתגר, אבל רוב ההורים מנסים להראות אהבה גם אז.
- זה יימשך לנצח? לא. כל תקופה ממילא היא זמנית.
- איך אני יכול לדבר על זה? לפעמים צ'אט עם חברים או מבוגר שאתם סומכים עליו יכול להיות מאוד מועיל.
איך אפשר לעזור?
ואולי עכשיו נשאלת השאלה: מה אפשר לעשות כדי לסייע?
- דברו עם הילדים: שמעו את הקולות שלהם. מה אומרים הילדים במילים פשוטות.
- תמכו בהם בטיולים: מקום חדש יכול לעשות פלאים עבור רגשות.
- ספרו סיפור מצחיק: הומור הוא כלי מעולה להפיג מתחים.
- רפנו את האווירה: לא צריך להיות מקצוען כדי לשחק עם הילדים.
סוף דבר
אז איך מרגישים ילדים להורים גרושים? זה בהחלט לא קל, והרגשות האלו מלוות אותם בדרכם. מה שלעיתים יכול להיראות מסובך ולא מובן, הוא בעצם תהליך שהם עוברים. ילד הוא כמו ספוג, ורגשות אלו יכולים להרגיש אותם לאורך זמן.
הכי חשוב לזכור: לא כל ילד מתמודד באותו חמלה. לכל ילד יש עולמו הפרטי, את השאלות המורכבות שלו, ואת התגובות שלו. אם נעניק להם את התמיכה והאהבה הנדרשת, אולי נצליח להפוך את הדרך הזאת לנעימה יותר.
