נוקידס מתכון עשיר וטעים שכולם יאהבו!

"`html

המתכון המושלם לנוקידס מדהימים וממכרים

בכל פעם שאני נזכרת בילדותי, עולה בי התיאבון להיזכר בטעמם המיוחד של הנוקידס של סבתא. מוזר לחשוב איך דבר כל כך פשוט יכול להיות גם כזה משגע. השילוב בין בצק הפריך שמעט מתפצח בפה למילוי העשיר – זו חגיגה של טעמים! אז בואו נצא לדרך ונכין יחד נוקידס מעולים, שאף אחד לא יוכל לעמוד בפניהם. והכי חשוב? טעים כמו של סבתא, רק עם טוויסט אישי שלי!

זמן הכנת המתכון, רמת קושי ומספר המנות:

  • זמן הכנה: 30 דקות
  • זמן בישול: 15 דקות
  • רמת קושי: קלה
  • מגישים כ-4 מנות

הרכיבים הדרושים

לפני שנצלול לתוך שלבי ההכנה, חשוב להכיר את המרכיבים שיציבו את הבסיס למכונה הזאת של טעמים. הנוקידס הללו הם לא רק טעימים אלא גם בריאים יותר בהשוואה לרבים מהסוגים שאתם מכירים.

  • 500 גרם תפוחי אדמה מבושלים ומעוכים
  • 150 גרם קמח חיטה (אפשר להשתמש בקמח תפו”א לגרסה ללא גלוטן)
  • 100 גרם גבינת מוצרלה מגוררת
  • 1 ביצה גדולה (או טופו מוחמץ לגרסה טבעונית)
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • שמן זית לטיגון (או שמן קוקוס לגרסה בריאה)

כפי שניתן לראות, המרכיבים פשוטים וזמינים. נא לחלוק כמה רעיונות לשדרוגים? אני ממליצה להוסיף עשבי תיבול כמו פטרוזיליה או בזיליקום למילוי, הם בהחלט יעשו את העבודה ואם אתם אוהבים חריף – טיפה חריף תורם המון.

שלבי ההכנה

למרות שנראה שזה פשוט, יש כמה שלבים שמייצרים את ההבדל. אז בואו נתחיל!

  1. מכניסים את תפוחי האדמה לתוך קופסה ומועכים היטב עד שהם חלקים.
  2. מוסיפים לקערה את הקמח, גבינת המוצרלה, הביצה (או הטופו) ומערבבים היטב עד שהתערובת חלקה.
  3. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ויוצרים כדורים קטנים מהתערובת.
  4. מחממים את שמן הזית במחבת חמה.
  5. מטגנים את הכדורים מכל הצדדים עד שהן זהובים ופריכים.
  6. מעבירים לנייר סופג לספיגת השמן.
  7. הנוקידס מוכנים! אתם יכולים להגיש עם רוטב עגבניות או יוגורט ממושך – זה הכי טעים שיש.

מה עושים אם אין לי את כל המרכיבים?

אם אתם לא מצליחים למצוא גבינת מוצרלה, אין בעיה לשדרג עם גבינה צהובה רגילה או גבינת פטה. אם אתם vegans, טופו או חומוס יכולים להיות תוספות נהדרות לחלופה. המטרה היא להתנסות ולראות מה יוצא!

תוספות או שדרוגים אפשריים למתכון

רוצים להפתיע את הסועדים? השתמשו במילוי שונה. אפשר להכין מילוי עם תרד וגבינת פטה, פטריות קצוצות או אפילו חתיכות עוף – זה יהיה אגדי! אם אתם רוצים לשמור על בריאות, הנה כמה אפשרויות:

  • להשתמש בקמח קמח חומוס או קמח תפו”א.
  • לאפות במקום לטגן! זה מקנה להם טעם מדהים ובריא יותר.
  • לגוון עם ירקות כמו קישואים או תרד בתערובת.

שאלות ותשובות

מה לעשות אם התערובת יוצאת דלילה? אם התערובת שלכם מרגישה דלילה מדי, הוסיפו מעט קמח בהדרגה עד שתשיגו את המרקם הרצוי.

איך ניתן לשמור על הנוקידס ליום למחרת? ניתן לשמור במקרר באריזת פלסטיק אטומה. חימום מחדש בטוסטר אובן או במחבת יביא אותם לקור המושלם.

האם אפשר להקפיא את הנוקידס? בהחלט! תתפלאו לדעת כמה טוב הם שורדים את ההקפאה. הקפיאו את הכדורים לפני הטיגון.

איזה רטבים מומלצים להגיש עם הנוקידס? רוטב עגבניות, יוגורט עם שום או אפילו טחינה. כל אחד מהם מוסיף מגע מרענן!

מהם היתרונות הבריאותיים של תפוחי אדמה? תפוחי אדמה הם מקור מצוין לויטמינים, מינרלים, וסיבים תזונתיים. הם יכולים לעזור לשמור על רמות אנרגיה גבוהות.

אפשר להכין נוקידס כארוחה מלאה? כן! פשוט הוסיפו תוספות כמו סלט ירקות בצד, וזה יהיה נהדר.

האם ניתן להכין את הנוקידס במיקרוגל? לא מומלץ, כי הם לא יקבלו את הכמובן – טעם הקריספי. עדיף בשיטה המסורתית.

מהי הדרך הקלה ביותר למעוך תפוחי אדמה? להשתמש במועך לתפוחי אדמה! וגם ערבוב טוב עם קונסיסטנציית חום.

מה מקור השם 'נוקידס'? המילה מגיעה מהאיטלקית "gnocchi" שמתייחסת לסוג של פסטה. משם שרשינו פה!

עכשיו, כשאתם יודעים להכין את המתכון המדהים הזה, אני מזמינה אתכם לשתף את המתכון עם חברים וברשתות החברתיות! אין דבר שמבקש יותר קהל מהנוקידס המושלמים הללו. בתיאבון!

"`

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב linkedin
LinkedIn
שיתוף ב pinterest
Pinterest
גלית ברוך

גלית ברוך

גלית ברוך היא בלוגרית, מרצה ומארגנת סדנאות בתחום הסטיילינג וההעצמה נשית. את כל הנושאים על בריאות, צרכנות ופנאי, עיצוב הבית, משפחה וזוגיות גלית מביאה במאמריה והרצאותיה עבור קהל הנשים שרוצות לקבל מידע והשראה לדברים חדשים ומעניינים בתחום.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *