פילה דניס בתנור עם חמאה – מתכון קל וטעים

פילה דניס בתנור עם חמאה – מאכל שישאיר אתכם המומים

דמיינו לעצמכם את השמש מפציעה בשמיים הכחולים, הרוח מתובל בלח אך נעים, והמרפסת שלכם מתמלאת בריחות שמתערבבים במטבח. זהו בדיוק הרגע בו אנו פונים להכין פילה דניס בתנור עם חמאה. מדובר במנה שהיא מדהימה, ממכרת ומעל הכל, אידיאלית לכל אירוע או סתם ערב משפחתי חמים. בעבודה עם דג טרי, אנחנו מגלים שאין ספק שמדובר במאכל אגדי – בריא, מושלם לארוחה קלה ומהירה.

זמן הכנת המתכון, רמת קושי ומנות

  • זמן הכנה: 30 דקות
  • רמת קושי: קלה
  • מנחה: 4 אנשים

המרכיבים הדרושים

לפילה דניס בתנור עם חמאה, אנחנו זקוקים למספר מרכיבים שזמינים לכל אחד מאיתנו וללא ספק יהפכו את כל מה שהכנתם עד כה למצחיק ושווה כל פחמימה. חשוב! דג טרי הוא המפתח להצלחה!

  • 4 פילה דניס (כל פילה במשקל כ-150-200 גרם)
  • 100 גרם חמאה
  • 2 כפות מיץ לימון סחוט טרי
  • 2 כפות פטרוזיליה קצוצה
  • 1 כפית מלח מומלצת
  • 1/2 כפית פפריקה מתוקה
  • 1/4 כפית קיפודים (אופציונלי, אך כדאי מאוד לנסות!)
  • 2 שאותן פרוסות של שום (לטעם המושלם)

אם יש לכם צמחונים או טבעונים במשפחה, תוכלו להמיר את חמאת החלב בחמאה צמחית או בשמן זית איכותי. זה יהיה בריא לא פחות!

שלבי ההכנה

השלבים בהכנה הם כל כך פשוטים ואפילו מהירים, שלא תאמינו שהטריק הזה יכול להיות מעלף כל כך. אתם מוכנים? הנה מה שאתם צריכים לעשות!

  1. מחממים את התנור לטמפרטורה של 200 מעלות צלזיוס.
  2. מלבישים את פילה הדניס לתבנית אפייה ומניחים אותם בצורה מסודרת.
  3. מניחים את החמאה המומסת בכל פילה, כך שהיא תתערבב לתוך כל חלקי הדג.
  4. מוסיפים את המלח, הפפריקה, שום קצוץ ומיץ הלימון מעל כל פילה.
  5. מפזרים את הפטרוזיליה הקצוצה ליצירת גוון ירוק חזק.
  6. אם אתם אוהבים קצת חריפות, עכשיו הזמן להוסיף קיפודים.
  7. אופים בתנור במשך 20 דקות, עד שהדג נעשה לבן וקל לפרוס.
  8. אחרי שמוציאים מהתנור, נותנים לדג לנוח 5 דקות בטמפ' החדר.
  9. מניחים על צלחת ומקשטים בפטרוזיליה נוספת.
  10. בתיאבון!

זוהי מנה שלא רק תמצבר אתכם, אלא תגרום לכם לחשוב מחדש על כל הארוחות שהכנתם עד עכשיו. את הדניס, הכה טעים שיש, אתם יכולים להגיש עם סלט ירוק טרי, תפוחי אדמה בתנור או כל תוסף שיתמזג, ויתן טעם חלומי.

תוספות ושדרוגים אפשריים

עכשיו שאתם בקיאים בהכנת פילה דניס המדהים, הנה כמה רעיונות לשדרוגים ותוספות אפשריות:

  • להוסיף מעל הדג פרוסות לימון דקות, לאיזון הטעמים.
  • לגרר מעל מעט גבינת פרמזן שחוקה לקראת סוף האפייה.
  • להכין רוטב יין לבן על בסיס חמאה וציר דגים – משגע!
  • לשדרג את הסלט עם אגסים קלויים ואגוזי מלך.
  • ליצור רוטב קשיו סמיך, שיהפוך את המנה לארוחה מיוחדת.

כל רעיון שתבחרו ישדרג את המנה עוד יותר, ויגרום לכולם להתמכר במהירות.

שאלות ותשובות

מה אפשר לעשות אם אין לי פילה דניס?
לא נורא! אפשר להשתמש בדגים אחרים כמו סלמון או בקלה. כל דג שהכנתם, ישדרג את החוויה שלכם!

איך אדע שהדג מוכן?
אם קוטעים פילה דניס ומביטים על הצבע הפנימי, כשזה סיים לאפשר שאת הדג נעים וקל לצלחת, כלומר מוכן.

האם אפשר להכין את המתכון הזה מראש?
בהחלט! תוכלו להכין את כל המרכיבים, לשמור במקרר ולבשל ביום הכנה.

איזה יין מתאים לדג הזה?
יין לבן כמו סוביניון בלאן או ריזלינג יתאימו מאוד לדג עם חמאה.

האם אפשר להקפיא את הדג?
כן, פילה דניס ניתן להקפיא אך הוא טעים יותר טרי!

מה מוסיפים להשלמת הארוחה?
סלט ירוק עם רטבים חמצמצים, שם הוא אידיאלי ליד.

האם ניתן להכין גרסה קטנה יותר?
בהחלט! כל הכמויות יכולות להתאים לכם, פשוט חישבו את המרכיבים יחסית!

איך מנקים דג לפני הבישול?
כל דג יש צורך לנטול ולהסיר את הקשקשים. לקבלת דג 'ספר' פשוט שיטפו במים קרים.

האם אפשר להוסיף תבלינים אחרים למנה?
בוודאי! אפשר לשלב תיבלינים כמו כמון, טימין או רוזמרין – יוסיפו טעמים מדהימים!

איפה אפשר למצוא דג טרי?
היום נמצאות חנויות דגים או שוקי דגים קצרים שמציעים דגים טריים ומאיכות גבוהה.

אם אהבתם את המתכון, אל תשכחו לשתף אותו עם חברים ועם משפחה! אני מבטיח לכם שלא רק תהנו מאוד מהמנה, אלא גם תגרמו למישהו אחר להתמכר אליה. בתיאבון!

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב linkedin
LinkedIn
שיתוף ב pinterest
Pinterest
גלית ברוך

גלית ברוך

גלית ברוך היא בלוגרית, מרצה ומארגנת סדנאות בתחום הסטיילינג וההעצמה נשית. את כל הנושאים על בריאות, צרכנות ופנאי, עיצוב הבית, משפחה וזוגיות גלית מביאה במאמריה והרצאותיה עבור קהל הנשים שרוצות לקבל מידע והשראה לדברים חדשים ומעניינים בתחום.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *