כרובית בנינג'ה גריל – תשכחו הכל, מדובר במנה מדהימה!
לפני שתשאלו את עצמכם איך מתקנים כרובית כך שהיא תהיה אגדה על הצלחת, אני מבטיח לכם שזוהי דרך שונה לגמרי מהכנת הכרובית המבושלת שאתם מכירים! כרובית בנינג'ה גריל היא חוויה שלא רק מענגת את החיך, אלא גם מעניקה לנו את ההרגשה שאנחנו ממציאים משהו חדש ומרשים במטבח. מדוע לבחור במתכון הזה? כי מדובר במנה שלא רק נראית מעולה, אלא גם בריאה, דלת פחמימיות ומתאימה לכל הארוחות. אפשר להגיש אותה כתוספת, כנשנוש, וגם כמנה עיקרית! הצבעים היפים, הטעמים המשתלבים והמרקם הנימוח של הכרובית הממותגת, עושים את זה למושלם.
זמן הכנה: 30 דקות. רמת קושי: קלה. מנות: 4 מנות.
- זמן הכנה: 30 דקות
- רמת קושי: קלה
- מספיק ל-4 מנות
הרכיבים הדרושים
כשהאורחים מתיישבים על השולחן, ואתם מגישים להם את הכרובית המושלמת שיצרתם, אתם לא רק מתפנקים בטעם המובחר, אלא מפיקים כבוד למנה המרכזית, והכל בזכות רשימת המרכיבים המדהימה הזאת:
- 1 כרובית בינונית, פרוסה לפרחים
- 4 כפות שמן זית
- 2 כפות תבלין גריל (או תיבול של טעם שאתם אוהבים)
- 1/2 כפית כמון
- 1/2 כפית פפריקה מתוקה
- מלח ופלפל לפי הטעם
- 1 כף חומץ בלסמי (לא חובה, אך משדרג את הטעם)
מרכיבים חלופיים: רוצים לגוון? אפשר להוסיף כמה שיני שום קצוצות, לפזר מעל מעט פרזלי פרמזן או לגרסה טבעונית אפשר לשים שמן קוקוס במקום שמן זית.
שלבי ההכנה
בניגוד למתכונים שדורשים סבלנות רבה, כאן מדובר בכמה שלבים פשוטים מאוד! זה הזמן שבאמת המחשב מסייע לנו להוציא את המסעדה מן הסטודנט של התפריט. כאשר תעברו על כל שלב, תבינו מדוע זה כל כך קל.
- מתחילים בלאדות את הכרובית לשטוף ולפרק לפרחים קטנים.
- בקערה גדולה, מערבבים את כל הרכיבים – שמן זית, תבלינים, מלח ופלפל.
- מוסיפים את פרחי הכרובית לקערה ומערבבים היטב כך שכל הצבעים והטעמים יספגו.
- מחממים את נינג'ה גריל על חום גבוה (כ-200 מעלות).
- משרים את הכרובית בעדינות על תבנית הצלייה של הנינג'ה.
- מבשלים את הכרובית במשך 15-20 דקות עד שהיא שואבת את כל הטעמים והופכת זהובה.
- לא שוכחים להפוך את הכרובית פעם באמצע כדי שהכזוויות יתחממו בצורה אחידה.
- בסיום, אם רוצים, מפזרים מעל חומץ בלסמי ומגישים חם או פושר.
שדרוגים ותוספות אפשריים
תמיד יש מקום לשדרוגים! רוצים להביא את המנה הזאת לרמה גבוהה יותר? אפשר לפזר מעל תוספות שונות:
- שום קצוץ: מוסיף טעמים עמוקים ומדגיש את אפיית הכרובית.
- צנוברים קלויים: לגוון את המרקם. אלו מוסיפים פריכות נהדרת.
- רוטב טחינה: דרך נהדרת להפוך את המנה לארוחה בריאה ומרעננת.
- פטרוזיליה קצוצה: לשדרוג בריאותי וגם עיצובי.
שאלות ותשובות
למה כדאי להכין כרובית בנינג'ה גריל?
כי מדובר במנה מהירה, בריאה ומלאה בטעם! היא נותנת לנו חווית בישול ייחודית ומעמיקה.
האם ניתן להכין את המתכון הזה בסגנון טבעוני?
בהחלט! פשוט בחרו בשמן קוקוס במקום שמן זית, וכל השאר נשאר כפי שהוא.
כמה זמן אפשר לשמור את הכרובית אחרי הבישול?
אם נשארת לכם כרובית (יש מצב שזה לא יקרה), אפשר לשמור אותה במקרר עד 3 ימים.
האם אפשר לשים את הכרובית בשקית ואת הבלנדר?
בוודאי, אם אתם מעדיפים, אפשר להרתיח אותה ולבשל בשילוב חומרים נוספים להכנת מרק עשיר.
איך אני יודע אם הכרובית מוכנה?
הכרובית מוכנה כאשר היא מתרככת, וקלות לחתוך אותה עם מזלג, אך עדיין שומרת על המרקם.
מה ניתן להגיש עם הכרובית?
אפשר להגיש את הכרובית כתוספת, עם דגים או חזה עוף, או פשוט ללקק את האצבעות כשזה מוגש.
האם ניתן להחליף את הכרובית בירק אחר?
בהחלט, ברוקולי או קישואים יכולים להיות תוספות נפלאות לא פחות!
איך לגרום לכרובית להיות פריכה יותר?
אם אתם אוהבים טקסטורה פריכה, הוסיפו מעט פירורי לחם גסים או שקדים קלויים.
מה עושים אם אין לי נינג'ה גריל?
אין דאגה, אפשר להכין את הכרובית בתנור! רק הקפידו לתפוס את הטמפרטורה הנכונה.
האם כדאי למרוח רוטב לפני הבישול?
כן! רוטב לפני הבישול נותן טעמים נוספים שנספגים היטב.
שתפו את המתכון עם חברים ובני משפחה, והשאירו להם לא רק טעם מצוין, אלא גם חשק ליצור ולעבוד במטבח! כרובית בנינג'ה גריל היא מנה שמושגת בקלות ובמהירות, ומהנסיוני היא לימדה אותי שהשקעה מינימלית בלאב לא מלבנים חוויה מקסימה על הצלחת.