מתכון לתבשיל גזר גמדי
ישנם מתכונים שאפילו השם שלהם עושה לנו טוב על הלב. תחשבו על זה. גזר גמדי? מי לא אוהב גזר? מה אם נוסיף גזרים קטנים, חמודים ורוטב מתובל שמקיף אותם כמו חיבוק חם? אם אתם מחפשים את המנה שתשמח את בארה של הביתה, תוספת נהדרת לארוחת ערב או סתם מנת איכות בריאה וכיפית לנשנש, הגעתם למקום הנכון!
זמן הכנת המתכון, רמת קושי ומספר מנות
- זמן הכנה: 30 דקות
- רמת קושי: קל
- מספר מנות: 4 אנשים
הרכיבים הדרושים
כדי ליצור את תבשיל הגזר הגמדי המדהים הזה, כולנו נצטרך לאסוף את המרכיבים הבאים:
- 700 גרם גזר גמדי (אפשר למצוא בשוק או בסופר, תבחרו את החמודים ביותר)
- 2 כפות שמן זית
- 1 בצל בינוני, קצוץ דק
- 2 שיניים שום, קצוצות
- 1/2 כפית כמון טחון
- 1/2 כפית קימל טחון
- 1/4 כפית פפריקה חריפה (או מתוקה, אם אתם אוהבים יותר מתון)
- מלח ופלפל שחור לפי הטעם
- 1 כוס מים או ציר ירקות
- 2 כפות דבש או סוכר (בא לכם, תוסיפו)
- 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה לקישוט
רגע, לפני שאנו ממשיכים, תרשו לי לציין שגזר הוא לא רק טעים – הוא מצוין לבריאותינו! הוא עשיר בויטמינים, מינרלים ואפילו נוגדי חמצון. וכשהוא בגודל של גזר גמדי, זה פשוט משגע ואף יכול להפוך כל מנה למושלמת!
שלבי ההכנה
עכשיו, הגיע הזמן להתחיל בהכנה. תאמינו לי, יש משהו מהפנט בלראות את הגזרים הקטנים מקבלים את השמש (טוב, הרוטב) שלהם. אז בואו נצא לדרך!
- מחממים את שמן הזית בסיר גדול על חום בינוני.
- מוסיפים את הבצל הקצוץ ומבשים אותו עד שהוא משחים מעט.
- מוסיפים את השום הקצוץ ומערבבים למשך דקה אחת עד שהוא מתחיל לפזר את ריחו המופלא.
- מוסיפים את הגזר הגמדי ומערבבים כדי לצפות אותו בתערובת הבצל והשום.
- מוסיפים את הכמון, הקימל, הפפריקה, המלח והפלפל ומערבבים היטב.
- שופכים את המים או ציר הירקות לסיר, מכסים ומבשלים על חום נמוך כ-20 דקות.
- אם רוצים, מוסיפים את הדבש או הסוכר והמשיכו לבשל ללא מכסה ל-10 דקות נוספות כך שהרוטב יתמזג יותר עם הגזר.
- ברגע שהגזר רך ומפריש את כל הטעמים שלו, מכבים את הלהבה.
- מקשטים בחתיכות פטרוזיליה ומגישים חם.
תוספות או שדרוגים אפשריים
כמובן שאפשר לגוון בהכנה הזו. למשל, תוכלו להוסיף לתבשיל גם קוביות תפוחי אדמה או קישואים שמטפחים את האדיבות שבמנה. אם אתם חובבי חריף, הוספת פלפל חריף ספציפי כמו חריף צ'ילי תוסיף רטט נוסף בצלחת! אפשר גם לשדרג את המנה עם גבינת פטה מפוררת שתשדרג את הטעם למדרגה נוספת של אגדי.
אני ממליץ לכם להגיש את המנה הזו עם אורז, קוסקוס או אפילו בלילה של פסטה. זה בדיוק הסגנון שיגרום לאורחים שלכם לרצות לחזור למזון האדיר הזה. אל תשכחו שהגזר הוא רק הסיפור! כל המרכיבים יחד יוצרים חוויה מעלפת!
שאלות ותשובות
למה להשתמש בגזר גמדי ולא בגזר רגיל? כי הם פשוט חמודים יותר! וגם, הם רכים ונעימים לאכילה. האמת? הם ממש מתאימים למנה הזו וזה נותן הרגשה של אוכל ביתי.
אני צמחוני, האם אפשר להכין את התבשיל בלי דבש? בהחלט! אפשר לשים במקום דבש טחינת אגוזים או אפילו להשאיר את הסוכר. זה עדיין ייצא נהדר.
האם אפשר להקפיא את התבשיל? כמובן! תכניסו אותו למיכל סגור ותוכלו לשמור אותו למשך עד חודש במקפיא. רק תוודאו להפשיר אותו במקרר ערב לפני ההגשה.
מה אם אין לי כמה מהמרכיבים? לא נורא! תרגישו חופשיים להחליף מרכיבים ולהשתמש בשאר תבלינים שיש לכם בבית. מתכון חייב להיות גמיש!
האם אפשר להכין גרסה טבעונית? בטח! המתכון הזה הוא טבעוני כבר מעצם טבעו. רק הימנעו מהדבש והשתמשו בסוכר או בסירופ מייפל.
מה התוספות שממליצים להוסיף? תוספות מושלמות יכולות להיות קוביות קישואים, שעועית ירוקה, ואפילו פטריות. כל המרכיבים האלו ישדרגו את המנה ויהפכו אותה למושלמת.
באיזה תבלינים הכי כדאי להשתמש? מדובר על קימל, כמון ופפריקה, אבל למה לא גם כורכום וצ'ילי? כל תיבול שתבחרו יוסיף עוד קומה בשביל החוויה.
איך שומרים על צבע הגזר? תשתדלו לא לבשל אותו יותר מידי זמן. בישול קצר מאפשר לו לשמור את צבעו הנאה!
האם יש דרך להכניס עוד סוגי ירקות? בהחלט! אפשר לשלב קוביות דלעת, או אפילו ברוקולי. כל ירק יתפוס את הטעמים המדהימים של המנה.
למה כדאי לשתף את המתכון הזה? כי הוא מהיר, טעים, בריא ובעיקר – המנה שתגרום לכם להחזיק את הגזר בכל הכוח! שתפו אותו והביאו לחבריכם את הכיף!
ועכשיו, אם גם אתם רוצים להתענג על כל מה שהמתכון הזה מציע – אל תשכחו לשתף אותו ברשתות החברתיות עם כולם! כל מי שאוהב אוכל טוב מגיע לו לטעום את הצבעים והטעמים המדהימים של תבשיל הגזר הגמדי שלנו!