מגלה את המתכון המושלם לפילה עוף ברוטב בתנור

פילה עוף ברוטב בתנור

אין דבר שמשתווה לרגע שבו עולה ריח של פילה עוף ברוטב בתנור, כשכל הבית מתמלא בניחוחות שמגרה את התיאבון ומזכירים לנו מאכלים של סבתא או של אמא. המתכון הזה הוא לא רק מושלם ומדהים, אלא גם פשוט להכנה, מה שהופך אותו לממכר ולא קשה בכלל. אנחנו נאהב את המליחות המושלמת, את החריפות הקלה, את הרכות של העוף כשאנחנו לוקחים ממנו ביס. מתכון זה יפצה אתכם על כל רגע של הכנה, כאשר כל תוצאה תהיה פשוט משגע! אז בואו נצלול ונתחיל להכין את הפילה עוף ברוטב בתנור!

זמן הכנת המתכון, רמת קושי ומספר מנות

  • משך הכנה: 30 דקות
  • משך בישול: 40 דקות
  • רמת קושי: קלה
  • מספר מנות: 4 מנות

המרכיבים הדרושים

הפילה עוף ברוטב שלנו ידרוש מאיתנו להשתמש בכמה מרכיבים בסיסיים אך איכותיים. המינון המדויק של כל מרכיב יביא לתוצאה האגדית שכולנו רוצים. אז קחו מחברת ועט, כי כאן זה מתחיל!

  • 4 פילטים של עוף (כמאה וחמשים גרם כל אחד)
  • ½ כוס שמן זית
  • 2 כוסות רוטב עגבניות
  • 1 בצל גדול, קצוץ דק
  • 4 שיניים של שום, כתושות
  • 1 כפית פפריקה מתוקה
  • 1 כפית כמון
  • ½ כפית צ׳ילי טחון (לא חובה, למי שאוהב טיפה חריף)
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • עלי תבלין (לדוגמה: בזיליקום, אורגנו)
  • 2 כפות סוכר חום (למתיקות נוספות)

המרכיבים הללו הם הבסיס למנה אגדי, שמגיעים כצמודים שלכם! אם אתם מחפשים גרסה טבעונית, אתם יכולים להמיר את העוף בטופו ולוודא שהוא סופג את כל הטעמים הנפלאים של הרוטב. זאת גם אפשרות מצוינת למי שזקוק למנה דלת פחמימויות.

שלבי ההכנה

כל מתכון, במיוחד מתכון כזה מופלא, נדרש להנחיות ברורות על מנת ליהנות מתוצאה נהדרת. בואו נעקוב אחרי השלבים בקלות ובנועם:

  1. מחממים את תנור המקצועי על חום של 200 מעלות צלזיוס.
  2. מחממים את שמן הזית במחבת גדולה ומוסיפים את הבצל הקצוץ. מטגנים עד שהבצל מתרכך ומשנה צבעו.
  3. כשהבצל מוכן, מוסיפים את השום הכתוש ומערבבים במשך כדקה.
  4. מוסיפים את רוטב העגבניות למעבה המחבת ומערבבים היטב.
  5. מתבלים עם פפריקה, כמון, מלח, פלפל וסוכר חום. מבשלים במשך 5 דקות על להבה נמוכה.
  6. בזמן שהרוטב מתבשל, מניחים את הפילטים בתבנית המיועדת לתנור.
  7. יוצקים את רוטב העגבניות בצורה אחידה על כל הפילטים שבתבנית.
  8. מכניסים את התבנית לתנור ומבשלים במשך 30-40 דקות, עד שהעוף מבושל לחלוטין.
  9. אחרי הבישול, בתיאבון טוב, מוציאים את התבנית מהתנור ומניחים לכהות לרגע.
  10. מגישים חם, עם פירה או אורז, וכל מה שתרצו.

המנה הקריזמטית מוכנה! מתכון מדהים זה מביא עמו שמחה והרבה טעמים אופייניים לבית. אני בטוח שתתחברו מהר יותר ממה שתצפו!

תוספות ושדרוגים אפשריים

כמובן, תמיד אפשר לפנק את המנה על ידי תוספות. אם יש לכם פטריות טריות, הוסיפו אותן למחבת יחד עם הבצל ותנו להן להתרכך יחד עם הרוטב. לצד זה, גם ירקות קלויים יכולים להוות תוספת נהדרת לפופולריות המנה. אתם יכולים לשדרג את הטעמים על ידי הוספת גבינת פרמזן מגורדת מעל לפני ההגשה. אין כמו גבינת פרמזן דלילה שתחמיא לכל ביס!

שאלות ותשובות

מה לעשות אם לא יש לי רוטב עגבניות?

אל תדאגו! אפשר להכין רוטב ביתי בעזרת עגבניות מרוסקות, עשבי תיבול והשום. זה ייתן לכם תוצאה טהורה ומעולה!

איך אפשר לדעת אם העוף מבושל עד הסוף?

הדרך הטובה ביותר לבדוק אם העוף מבושל היא לחתוך אותו באמצע. אם אין צבע ורדרד והעסיס יוצא שקוף, אז הוא מוכן.

האם אפשר להקפיא את המנה אחרי הבישול?

בוודאי! אפשר לשמור אותה במקפיא, ורצוי להקפיא בשקית אטומה. כאשר תרצו לאכול, רק תוציאו מהמקפיא ותשימו בתנור להזנה מחדש.

האם אפשר להכין את המנה מבעוד מועד?

כן, השאירו את הרוטב והעוף בתבנית ויכולים לבשל רק ביום ההגשה.

אפשר להוסיף עוד תבלינים?

בוודאי! אפשר לשדרג עם קינמון או טימין לטעם נוסף.

אם אני רוצה להכין מנה דלת קלוריות, מה לעשות?

תוכלו להשתמש בחלקים רזים יותר של עוף ולהקטין את שמן הזית בכמות.

האם אפשר להשתמש בקטניות כמקור חלבון?

כן! אפשר להוסיף שעועית או עדשים לרוטב.

איך להכין את המנה לילדים?

פשוט להפחית את החריפות ולהשתמש בסוכר לדחוף טעמים למנה. הילדים יעקבו עם התיאבון!

מה אפשר להגיש לצד המנה?

פירה, אורז או אפילו סלט טרי – כל שילוב יוצר חוויה מדהימה!

אז אחרי כל זה, אתם פשוט חייבים לשתף את המתכון הזה עם חברים! אני בטוח שגם הם ירצו ללקק את האצבעות אחרי המנה הזו. בואו נגרום לעוד אנשים להכיר את המתכון המדהים הזה!

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב linkedin
LinkedIn
שיתוף ב pinterest
Pinterest
גלית ברוך

גלית ברוך

גלית ברוך היא בלוגרית, מרצה ומארגנת סדנאות בתחום הסטיילינג וההעצמה נשית. את כל הנושאים על בריאות, צרכנות ופנאי, עיצוב הבית, משפחה וזוגיות גלית מביאה במאמריה והרצאותיה עבור קהל הנשים שרוצות לקבל מידע והשראה לדברים חדשים ומעניינים בתחום.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *