"`html
סלמון בטאבון עם ירקות שורש
בעת הכנת סלמון בטאבון, אתם עומדים לפנק את עצמכם במנה מדהימה, שמדברת באותו רגע של דברם מדבר על איזון בין טעמים וניגודים. אנחנו מדברים כאן על סלמון שמנמן, מול ירקות שורש פריכים בטעמים ממכרים. כשאתם פותחים את התנור ומחכים לריח המרתק שיתפשט בביתכם, ללב תיכנס תחושת שמחה ולבביות – ממש מרגש! אז בואו נתחיל!
זמן הכנת המתכון, רמת קושי וכמה מנות
סך הכל זמן הכנה: 40 דקות
- רמת קושי: קל
- כמות מנות: 4 אנשים
הרכיבים הדרושים
כדי להכין את המנה הזאת, עלינו לאסוף את המרכיבים לקסם הזה. מעבר לדגים שמדברים בפני עצמם, אנחנו נוסיף נגיעה של ירקות שורש שיתנו את הטוויסט המדובר.
- 4 filé סלמון בגודל בינוני (בערך 150-200 גרם כל אחד)
- 2 קישואים בינוניים, חתוכים לקוביות
- 2 גזרים בינוניים, קלופים ופורסים לעיגולים
- בצל יבש אחד קצוץ דק
- שיני שום קצוצות משלוש שיניים
- מלח ופלפל שחור לפי הטעם
- שמן זית מירריבתו (לא מעודן), כף אחת
- לימון אחד בגרירה (חצי לימון לשתייה וחצי לשים על הסלמון)
- פפריקה מתוקה (רבע כפית)
- אורגנו יבש (כפית)
מרכיבים חלופיים
למי שמעוניין במשהו אחר, יש אפשרות להמיר את הסלמון בבלוקי טופו אם אתם מחפשים גרסה טבעונית. ניתן גם להשתמש בברוקולי במקום קישואים, שייתן טעם בריא ומיוחד. ואם אתם רוצים לשמוע משהו מרענן – שדרגו את הירקות לסלט חיוור עם עלים ירוקים!
שלבי ההכנה
זהו הזמן המרגש להתחיל בהכנת המנה, ולשלב את כל הללו לתוצאה מושלמת.
- מחממים את טאבון להתחממות של 180 מעלות צלזיוס.
- מניחים את נתחי הסלמון בכלי גלילי, עם הבצל ושיניים השום הקצוצות.
- מוסיפים את הגזרים והקישואים, מפזרים עליהם מלח, פלפל, פפריקה ואורגנו.
- שמים רבע כפית מירריבת השמן על כל נתח סלמון.
- סוחטים לימון ומבצעים את זה עם שאר המרפידים.
- משרים את התבנית בטאבון הנחמם למשך 25 דקות.
- בוחנים אם כל רכיב מבושל בצורה אחידה, עד שהוורוד יתחלף בכתונת הזהב של הצליה.
- מוציאים ונותנים למנות לנוח כמה דקות על צלחת שטוחה.
- מגישים עם עוד חצי לימון וזוללים בשמחה!
כמובן, החום שיצא מהטאבון יוסיף רמה גבוהה של ללקק את אצבעותיכם. כל ביס יהיה נימוח בפה!
תוספות ושדרוגים אפשריים
עכשיו כשיש לנו את הגרסה הבסיסית, ניתן לשדרג אותה לאגו אגדי! אם אתם מעוניינים ליצור מנה ממש משגעת, ניתן להוסיף שסבון כמו רוזמרין או טימין, או אפילו צלפים שיתנו עוקץ נוסף!
ניתן להוסיף גם קמצוץ של גבינת פרמזן מעל בזמן האפייה – לא תאמינו כמה שזה מעלף ויוסיף נופך ייחודי למנה!
שאלות ותשובות
האם אפשר להשתמש בסלמון קפוא?
בהחלט! סלמון קפוא יכול להיות מקור מצוין, אבל ודאו שהוא מגולל היטב ושלא נותרו בו כתמים חשודים.
איך אני יודע אם הסלמון מוכן?
כדי לדעת אם הסלמון מוכן, צריך לבדוק שהוא משחים במעט בחוץ והמרקם הפנימי יראה ורוד, אבל לא נוזלי. הוא צריך להיות אוורירי ונעים.
במה אפשר להחליף את השום?
אם אתם לא אוהבים את טעם השום, תמיד אפשר להחליף אותו בשום בצל או אפילו ברוטב סויה בכמויות קטנות. השום ייחשב גם כמרכיב טבעי שיכול לשדרג כל דבר.
כמה זמן אפשר לשמור את המנה במקרר?
המנה יכולה להתאחסן במקרר עד 2-3 ימים, ואפשר לחמם שוב בטאבון או בתנור לשמור על חוויית הטעם.
האם אפשר לפרסם את המתכון ברשתות חברתיות?
ובכן, אכן כן! נשמח אם תשתפו את המתכון עם חברים וגם תאתגרו אותם להכין אותו! תנו להם לחוות את הטעמים המדהימים של המנה הזאת!
האם אפשר להכין את זה על גריל במקום בטאבון?
בוודאי! שיטה זאת יכולה להעניק טעמים מעושנים עוצמתיים ועדינים בו זמנית. פשוט הניחו את נתחי הסלמון והירקות על רשת הגריל והשוויא ללהבה.
מה קורה אם אני מוסיף יותר ירקות?
ככל שתוסיפו יותר ירקות, יהיו מה שיתנו סיפוק מדהים ויהפוך את המנה לרעננה עוד יותר. אל תהססו!
האם ניתן להוסיף פירות? ומה לגבי אננס?
יש הגיון מאחורי זה! אננס יכול להציג את כל התיבול ולתת טעמים מתוקים. שלבו אותו כאילו יד על יד עם הסלמון!
איזו תוספת מתאימה למנה הזאת?
תוספת של אורז בר או פירה תפוחי אדמה ילדים יכולה להיות מושלמת ולתמוך בטעמים של המנה בקלות.
מה אם אני אוהב חריף?
אחד הרעיונות להוסיף את זה הוא להשתמש ב-pepper flakes ולהתעסק עם עוד רטבים כמו רוטב סריראצ'ה!
אז אחרי שחקרנו את כל מה שקשור לסלמון בטאבון, הגיע הזמן לקחת את המנות הבאות ביד וללכת למטבח. שתפו את המתכון עם חברים, תנו להם לחוות את הפלא הזה! תהיו בטוחים, כל מי שאוהב אוכל טוב לא יתנגד לשתף את המנה הזו!
"`