"`html
פנקייקים מדהימים בלי חלב – חוויה של טעמים!
מה ניתן לומר על פנקייקים? מדובר באחד המאכלים שנמצאים בלב כל שולחן ארוחת בוקר מפנקת. הצורה העגלגלה, הצבע הכתום-זהוב והטעם האגדי של הפנקייקים משגעים את כולם, ילדים ומבוגרים כאחד. עכשיו, דמיינו לעצמכם פנקייקים רכים, אווריריים וללקק את האצבעות שלהם, אבל בלי חלב! נשמע מאתגר? זה פשוט מושלם!
זמן הכנת המתכון
- זמן הכנה: 15 דקות
- זמן בישול: 15 דקות
- רמת קושי: קל
- מספר מנות: 4-6 פנקייקים
הרכיבים הדרושים
כדי להכין פנקייקים מדהימים שמן על הלב, תצטרכו למלא את המקרר והמטבח ברכיבים הבאים:
- 1 כוס קמח (אפשר להשתמש בקמח חצי חצי או קמח מלא להרגשה בריאה יותר)
- 2 כפות סוכר (ממליצים להשתמש בסוכר החום, הוא מוסיף טעם אגדי)
- 2 כפיות אבקת סודה לשתייה (כדי שהפנקייקים יעלו גבוה ויהיו אווריריים)
- 1/2 כפית מלח (המלח מפנק את החוויה)
- 1 כוס חלב שקדים או כל חלב צמחי אחר (המקום המושלם לחלב האגדי!)
- 2 כפות שמן צמחי (שימוש בשמן קוקוס ייתן ניחוח משגע)
- 1 כפית תמצית וניל (כדי להוסיף טעם מתוק ומעורר השראה)
- 1/2 כפית קינמון (אופציונלי, אבל מומלץ – זה נותן טאץ' נוסף)
אפשרויות תחליפיות:
אם אתם רוצים גרסה טבעונית, אתם יכולים להחליף את הסוכר בסוכר קוקוס ולהשתמש בחלב סויה. מי שמחפש גרסה נטולת גלוטן יכול להשתמש בקמח שקדים או קמח ללא גלוטן. האנשים שהנתיב הבריאותי מעניין אותם יכולים להחליף את הסוכר בממתיקים טבעיים כמו סטיביה או סירופ מייפל.
שלבי ההכנה
בואו נצלול לעולם הקסום של הבישול עם שלב אחר שלב בהכנה:
- נתחיל עם שמירה על סדר ונגישות – נערבב את החומרים היבשים: הקמח, הסוכר, אבקת הסודה והמלח בקערה גדולה.
- בעוד אנחנו מתעסקים עם החומרים היבשים, נקח קערה נפרדת ונטפא את החומרים הנוזליים: חלב השקדים, השמן ותמצית הוניל.
- נחבר את החומרים היבשים עם הנוזליים בתנועה עדינה, לא לערבב יותר מדי – אנחנו רוצים שהפנקייקים יהיו אווריריים!
- נחמם מחבת על חום בינוני ונשמן אותה קצת עם שמן צמחי. אם רוצים פנקייקים בשני צבעים, אפשר לשים סירופ מייפל או ריבה במשך הטיגון.
- בעזרת כף, נשפוך מהתערובת למחבת לריבועים בעובי של כ-1 ס"מ.
- נבשל למשך 2-3 דקות עד שתופסת בועות על פני השטח.
- נהפוך בזהירות בעזרת תרווד ונבשל עוד 2-3 דקות עד שהצד השני התייבש ויש לו צבע זהוב.
- נחזור על הפעולה עד שנגמרה כל התערובת!
אחרי טיגון הפנקייקים, הם מוכנים! פשוט לצקת אותם על צלחת לסירוגין. היכונו לפרסים מדהימים שלא תשכחו. והכינו את עצמכם למפגש עם מובילי טעמים תוכלו להוסיף: פרי טרי, אגוזים או שוקולד צ׳יפס האגדי.
אפשרויות שדרוגים ותוספות
רוצים לקחת את הפנקייקים הללו לשלב הבא? יש לכם שפע של אפשרויות:
- פנקייקים עם פירות: מוסיפים תותים, בננות או אוכמניות לתערובת.
- שוקולד צ׳יפס: מוסיפים שוקולד מריר שיתמוסס במהלך הטיגון.
- קינמון וסוכר: מפזרים מעל לפני ההגשה כדי לתת טאץ' נוסף.
- קרם קוקוס: למי שאוהב פינוק – שמים מעל תוספת קרם קוקוס או שמנת צמחית.
שאלות ותשובות
האם צריך לשים בכלל מלח? כן, מלח הינו חלק חשוב בתהליך ההכנה. הוא מסייע לשפר את הטעמים!
האם אפשר לשים קמח מלא? בהחלט, קמח מלא מאפשר לכם להרגיש יותר בריא וזה נותן טעמים שונים.
כמה פנקייקים יוצאים מהמתכון? כמות הפנקייקים יכולה להשתנות, אבל בדרך כלל מתקבלים 4-6 פנקייקים עבים ומושלמים.
מה אם אני רוצה לפנק את עצמי? אילו תוספות הייתי צריך לשים? שוקולד צ׳יפס, אגוזי מלך קצוצים או פרי טרי הם תוספות משגעות!
האם פנקייקים אלו מתאימים לדיאטה? בהחלט, במיוחד אם תשתמשו בחלב צמחי ללא סוכר ותחליפי סוכר.
איך אני שומר על הפנקייקים לארוחת בוקר של מחר? פשוט עטפו היטב והניחו במקרר. תתחממו על מחבת או במיקרוגל.
איך אני יודע מתי הפנקייק מוכן? ברגע שאתם רואים בועות על השטח של הפנקייק, זה הזמן להפוך אותו.
מה אם אני רוצה שהפנקייקים יראו יותר מושכים? השקיעו בהגשה! פזרו אבקת סוכר על הפנקייקים, הוסיפו ריבה, שמנת צמחית או פירות.
האם צריך להשאיר פנקייקים שיתקררו? מומלץ לשרת את הפנקייקים חמים ישר מהמחבת, אבל אם הצלחתם להשאיר, אפשר לחמם מחדש.
אם אהבתם את המתכון, משגע-אגדי הזה, אל תשכחו לשתף אותו עם חברים ברשתות החברתיות ותודו לי אחר כך! זה הזמן להפתיע את כולם עם פנקייקים פאנטסטיים!
"`