פתיתים במיקרוגל: המתכון המהיר שיעשה לך חיים קלים

פתיתים במיקרוגל – המנה המושלמת לגימיקים ולטעימות חדשות!

חושבים שזה לא אפשרי להכין פתיתים במיקרוגל? אם כך, אתם מתבשרים בשמחה שהגיע הזמן להפרות את חווית הבישול שלכם! כן, כן, יש לנו מתכון מדהים, ממכר, מעלף ו… מושלם! זו שיטה קלה ומהירה, שתגרום לכולם ללקק את האצבעות ולהרגיש כאילו יצאנו ממסעדת יוקרה. אז שבו, תישארו איתנו, וגלו איך לייצר מנה שמספקת חמימות אבל גם רעננות, כלבתנימה של קיץ, כשיש לכם פתיתים בהישג יד.

זמן הכנת המתכון ורמת קושי

• זמן הכנה: 10 דקות
• רמת קושי: קלה
• מנות: 2 מנות גדולות או 4 מנות קטנות

הרכיבים הדרושים

נכין פתיתים במיקרוגל עם רכיבים פשוטים אך נפלאים, שיעניקו למנה את הטעם האגדי שלה. הנה רשימת הטעמים.

• 100 גרם פתיתים (להשתמש בפתיתים מלאים אם רוצים שידרשו יותר בריאות)
• 200 מ"ל מים (או עבור חווית טעם נוספת, אפשר להשתמש באלכוהול איכותי)
• כף שמן זית
• מלח, לפי הטעם
• פלפל שחור, לפי הטעם
• רבע כוס גבינת פטה מפוררת (לגירסה מלוחה)
• תוספות – פטרוזיליה קצוצה / עגבניות מיובשות / זיתים

מרכיבים חלופיים

חשוב לציין שאין סיבה לא לנסות טעמים שונים. אפשר לקחת את המתכון המדהים הזה למקום בריא יותר על ידי החלפת פתיתים בתחליפים כמו קוואinoa או אורז חום. ואם אנחנו מדברים על תוספות, איך זה נשמע לכם עם אבוקדו פרוס, או אגוזים קצוצים?

שלבי ההכנה

אז עכשיו כשהמרכיבים מוכנים ומגרדים לנו את התיאבון, בואו נעבור לשלב ההכנה. זה החלק הכי כיף, לא?

1. במיכל מתכת או כלי שמתאים למיקרוגל, שמים את הפתיתים.
2. מוסיפים את המים, שמן הזית, מלח ופלפל. מערבבים היטב.
3. מניחים את הכלי במיקרוגל ומבשים על חום גבוה במשך 7 דקות.
4. לאחר 7 דקות, מוציאים את הכלי בזהירות (זה יהיה HOT!) ורואים שהמים התאדו והפתיתים רכים.
5. לערבב היטב את הפתיתים, ואם רוצים, להוסיף את הגבינת פטה ואת התוספות הרצויות.
6. מחזירים למיקרוגל לעוד דקה אחת כדי שהגבינה תימס ותבשיל הטעמים יתמזגו.
7. עכשיו, פשוט להגיש את המנה המנצחת לקערות ולהתענג על הטעם המענג!

תוספות ושדרוגים אפשריים

על מנת להפוך את הפתיתים למנה שאף אחד לא ישכח, אתם יכולים לשדרג להם תוספות שונות! בין השדרוגים המומלצים:

• גזר קלוי או אפוי שיתן צבע וטעם נוסף.
• אורגנו מיובש או תבלינים שונים להענקת ניואנס טעים.
• חמוצי צבעוניים – מה יגידו על רעיון של להוסיף קינואה עם שלל צבעים?
• קטניות – חומוס או עדשים יחליפו את הפתיתים עבור גרסה בריאה נוספת.
• שקדים קלויים לקישוט – זה בהחלט עשיר כטעם וכסגנון.

שאלות ותשובות

למה אני צריך להרתיח את המים לפני השימוש בפתיתים?
מומלץ להרתיח את המים כדי להבטיח שהפתיתים יתבשלו בצורה אחידה ויספגו את כל הטעמים.

האם ניתן לשים את הפתיתים ישירות ללא מים?
אכן, אם אתם מעוניינים בגרסה האורזית, אפשר לאדות את הפתיתים למספר דקות ללא מים – רק לנסות ולאגור טעמים אחרים.

איך אפשר להפוך את המנה לטעימה יותר?
תוספות כמו פירות יבשים, שקדים קצוצים ועוד יכולים להעניק למנה טעמים מדהימים.

מהו היתרון של הכנת פתיתים במיקרוגל?
היתרון הוא בקלות ובמהירות. גם אם אתם לא יודעים לבשל, אתם יכולים להוציא מנה משגעת בפחות מעשר דקות!

האם יש גבולות לאירוח לפתיתים הללו?
קל מאוד לשדרג את המנה ולגעת בטעמים שונים, כך שכל אירוח יוכל ליהנות למי שמתארח.

אפשר להשתמש במיקרוגל רגיל?
בהחלט, תוכלו להשתמש בכל מיקרוגל. רק ודאו שהסוג בו אתם משתמשים מתקן דואר ולכן תבדקו את ההוראות.

האם המתכון מתאים לתזונה צמחונית/טבעונית?
כמובן! אפשר להכין את המנה כחלק מהתזונה גם לפי הצורך שלכם.

שלום, מה עוד אפשר לשדרג במנה הזו?
באמת הכול תלוי בטעמים שאתם מעדיפים; ירקות קלויות, גרעיני חמניות, או טחינה – כל אחד מהם ייתן למנה נופך חדש!

אם אני רוצה להפחית פחמימות, מה אפשר לשים במקום?
כפי mentioned קודם, קוואinoa, ברוקולי קצוץ או כרובית אפויה יכולות להוות הבסיס המושלם!

האם זה מתקבל על הדעת לאחסן פתיתים מוכן במקרר?
כן, לאחר שאת המנה הכנתם, אתם יכולים לאחסן אותה לשלושה-ארבעה ימים. רק הקפידו לחמם אותה היטב לפני הצריכה.

הפכו את החיים שלכם לקלים יותר עם המתכון המעלף הזה! שתפו אותו עם חברים ברשתות החברתיות, והצטרפו לחוויות הטעמים החדשות. שיהיה בתיאבון!