אטריות ברוטב עגבניות – מתכון מהיר ומרגש!

"`html

אטריות ברוטב עגבניות מדהים וממכר

כשמדברים על אוכל מרגש ונפלא, אי אפשר להתעלם מהקסם של אטריות ברוטב עגבניות. מדובר במנה פשוטה אך מלאה באופי, שהיא כזו ששורפת את הלב בכל פעם שמגישים אותה. זה הזמן להיזכר בזיכרונות מתוקים בילדות, כשאמא הכינה לנו את המנה המשגעת הזו שיש לה מקום של כבוד בכל בית. הירקות הטריים, התיבול המדויק, והאטריות שהן כאילו נמסות בפה, עושים את המנה הזו למעלפת באמת. מתי בפעם האחרונה טעמנו רוטב עגבניות שהרגיש כל כך נכון, כל כך טעים, וכל כך נעים?

זמן הכנת המתכון

  • זמן הכנה: 30 דקות
  • רמת קושי: קל
  • מספר מנות: 4-6 מנות

הרכיבים הדרושים

בואו נצלול לתוך רשימת הרכיבים שיעשו את המנה הזו למושלמת.

  • 500 גרם אטריות פסטה (ספגטי או פנה, מה שאתם אוהבים)
  • 1 קופסה (400 גרם) עגבניות מרוסקות
  • 2 כפות שמן זית איכותי
  • 1 בצל גדול, קצוץ דק
  • 3 שיניים שום, קצוצות דק
  • 1 כף סוכר (למתן מתיקות לרוטב)
  • 1 כפית אורגנו יבש
  • 1 כפית בזיליקום יבש
  • מלח ופלפל שחור לפי הטעם
  • גבינת פרמזן מגוררת (לפיזור מעל)

אם אתם מעוניינים בגרסה טבעונית של המתכון, אתם מוזמנים להחליף את גבינת הפרמזן בתחליף גבינה צמחית, או פשוט להשתמש בשקדים קצוצים שנותנים טעם אגדי ואגדי!

שלבי ההכנה

וכעת, הגיע הזמן להתחיל את תהליך הכנת המנה הזו. הכינו את הסינרים ואנחנו מ ready to go!

  1. מבשלים את האטריות לפי ההוראות שעל גבי האריזות במים רותחים עם מעט מלח. מסננים ושמים בצד.
  2. מחממים את שמן הזית בסיר עמוק על חום בינוני.
  3. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא becomes שקוף ורך.
  4. במקביל, מוסיפים את השום הקצוץ ומקפיצים במשך כ 30 שניות לא יותר, כדי למנוע מטעמו להתייבש.
  5. מוסיפים את הקופסה של העגבניות המרוסקות, סוכר, אורגנו, בזיליקום, מלח ופלפל.
  6. מרתיחים את הכל במשך כ 10-15 דקות, עד שהרוטב מצטמצם ומתעבה.
  7. מערבבים את האטריות המבושלות לתוך הרוטב הטרי, דואגים שהן יהיו מצופות היטב ברוטב.
  8. מגישים לצלחות, מפזרים גבינת פרמזן מלמעלה, ותתכוננו להיסחף לתוך עולם הטעמים!

תוספות ושדרוגים

המנה הזו מאפשרת לכם להיות יצירתיים. אתם יכולים להוסיף:

  • ירקות קלויים כמו זוקיני או חצילים.
  • פטריות פריזאי לאטריות מזינות יותר.
  • שעועית ירוקה קלויה עם טעם נעים.
  • קצת פלפל חריף אם אתם אוהבים את התוספת החריפה.
  • אבקת תיבול מקצועית דוגמת נשיקות צ'ימיצ'ורי מעל כדי להקפיץ את הטעם.

שאלות ותשובות

האם אפשר להשתמש בעגבניות טריות במקום קופסה?

כמובן! בעגבניות טריות יש רעננות שאין כמוה! פשוט יש לקצוץ כ 1 ק"ג עגבניות רכות ולבשל אותן רבע שעה עם שאר הרוטב. הוסיפו עוד מים במידת הצורך.

מה לעשות אם הרוטב יוצא מדי סמיך?

אם הרוטב עבה מדי, הוסיפו מים או מעט ציר ירקות לאחר הבישול וערבבו היטב.

אפשר להכין את המנה מראש?

בהחלט! המנה נשמרת בצורה מצוינת במקרר. פשוט לחמם לפני ההגשה.

איך אפשר להפוך את המנה ליותר בריאה?

מומלץ להשתמש באטריות אורז או ספגטי מחיטה מלאה, על מנת להוסיף ערך תזונתי.

האם ניתן להשתמש ברוטב פסטו במקום עגבניות?

כמובן! אבל לזכור שהמנה תהפוך טיפה למשוגעת ותמצרך לתבל עם תמציות יותר עדינות.

מה עושה את הפסטה שלי דביקה?

אם לא מסננים את הפסטה ומוסיפים לה שמן זית, זה עלול לגרום לדביקותו. יש להקפיד על סינון יעיל.

מה עדיף להשתמש: פסטה מקמח חיטה או פסטה ללא גלוטן?

זה כל כך אישי! זה תלוי בהעדפה האישית כמובן, אבל הפסטה ללא גלוטן מכילה פלאים עם טעם נעים משלה.

כמה זמן אפשר לשמור את המנה במקרר?

מנה זו נשמרת במקרר עד 4 ימים, מומלץ לשמור בקופסה אטומה.

מה אני עשוי להוסיף כדי להיות יצירתי?

תנסו לשלב קפיצים של קישואים או פטריות מטוגנות בטיפת שמן זית עם שן שום, זה יוסיף את הטעם האגדי!

איך להכין אותה לילדים?

פשוט מאוד! אפשר לשטוף את הרוטב ולהתאים את התיבול עם פחות חריף, רצוי להקשיב למעט פיקנטיות 🙂

אז לכו על זה, אתם לא תצטערו! אם אהבתם את המתכון, אל תשכחו לשתף אותו ברשתות החברתיות ולספר לחברים על האטריות המופלאות שיצרתם.

"`

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב linkedin
LinkedIn
שיתוף ב pinterest
Pinterest
גלית ברוך

גלית ברוך

גלית ברוך היא בלוגרית, מרצה ומארגנת סדנאות בתחום הסטיילינג וההעצמה נשית. את כל הנושאים על בריאות, צרכנות ופנאי, עיצוב הבית, משפחה וזוגיות גלית מביאה במאמריה והרצאותיה עבור קהל הנשים שרוצות לקבל מידע והשראה לדברים חדשים ומעניינים בתחום.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *