מעדן פסטייה צמחונית שכבש את הלבבות!

פסטייה צמחונית – המנה המושלמת לכל אירוע

דמיינו את הרגע שבו אתם מתיישבים לשולחן, וכל מה שאתם רואים זה את הפסטייה הצבעונית והמשגעת הזאת, עולה מן התנור והאוויר מלא בניחוחות מטריפים. זהו לא סתם מתכון; זוהי יצירה קולינרית שתפתע את החושים שלכם, תגרום לכם ללקק את האצבעות, ותהפוך כל ארוחה לחוויה אגדי. אחרי שהכנתם פסטייה צמחונית, תבינו מה זה חיבור מושלם בין טעמים ותרבויות. היא פשוט מעלפת!

זמן הכנת המתכון, רמת קושי וכמה מנות זה מספיק

  • זמן הכנה: 80 דקות
  • רמת קושי: בינונית
  • מנות: 8-10 מנות

הרכיבים הדרושים

לפני שנצלול לתוך שלבי ההכנה המרגשים, בואו נוודא שיש לנו את כל מה שאנחנו צריכים על מנת ליצור את הפסטייה הצמחונית המושלמת:

  • 250 גרם עלי פילו
  • 2 כפות שמן זית
  • 2 בצל בינוניים, קצוצים דק
  • 4 שיניים שום, קצוץ
  • 2 גזר בינוני, מגורר
  • 1 קישוא בינוני, קצוץ דק
  • 1 פלפל אדום, קצוץ
  • 300 גרם תרד, קצוץ (או עלי סלט ירוקים אחרים)
  • 150 גרם גבינת פטה (או גבינת צאן אחרת)
  • 6 ביצים
  • כוס פיסטוקים קצוצים
  • 1/2 כפית קינמון
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1/2 כוס צימוקים
  • 1/2 כוס אגוזי לוז קצוצים (אופציונלי)
  • שומשום לקישוט (אופציונלי)

כמובן שאם יש לכם העדפות שונות, אפשר לשחק עם המרכיבים ולטפח גרסה טבעונית או ללא גלוטן!

שלבי ההכנה

הנה הדרך המושלמת ליצור פסטייה צמחונית מדהימה:

  1. מחממים שמן זית במחבת גדולה על חום בינוני.
  2. מוסיפים את הבצל ומטגנים עד שהוא משנה צבעו וזהו ריח נהדר.
  3. מוסיפים את השום ומערבבים במשך דקה נוספת.
  4. מוסיפים את הגזר, הקישוא והפלפל האדום וטומנים כ-5 דקות, עד שהירקות רכים.
  5. מוסיפים את התרד ומערבבים עוד מספר דקות עד שהתרד מתכווץ.
  6. נוריד את התערובת מהכיריים ונתן לה להתקרר.
  7. בקערה נפרדת, נטרוף את הביצים עם מלח, פלפל וקינמון.
  8. נוסיף לתערובת הירקות את גבינת הפטה המפוררת, צימוקים ופיסטוקים.
  9. נשפוך את תערובת הביצים על הירקות וערבב היטב.
  10. נפרוס עלי פילו על משטח עבודה, ונשמן את הלהב בעזרת מברשת.
  11. נניח קטעי ביניים על תבנית אפייה משומנת ויוצרים תבנית מאורכת עם דפנות גבוהות.
  12. נמלא את התבנית בתערובת הירקות והביצים ונניח עוד קטעי פילו מעל.
  13. נאפה בתנור שחומם ל-180 מעלות צלזיוס במשך 40-50 דקות, עד שהפסטייה זהובה ופריכה.
  14. נוציא מהתנור ונחכה מספר דקות לפני שנחתוך.

כשהפסטייה תצא מהתנור, הריח שיתפוס אתכם יהיה כל כך משגע, שתצטרכו להתאפק לא לטעום מיד! אפשר בהחלט לשדרג את המנה בכמה תוספות או תיבולים שיוסיפו עוד יותר נפח ומגוון לטעמים.

תוספות ושדרוגים אפשריים

כדי להפוך את הפסטייה לצלחת גמישה ואגדי, אפשר לשדרג אותה בכמה דרכים. למשל:

  • לגרסה טבעונית – ניתן להחליף את הביצים ב-200 גרם טופו מעוך ושניים-שלושה כפות של קמח מנגו.
  • להוסיף גם ביצים קשות קצוצות לתוך תערובת הירקות.
  • להציע בצד מטבלים כמו יוגורט חמצמץ או רוטב חציל.
  • אפשר לשדרג את התיבול עם עוד תבלינים כמו כמון, חרדל או שטות של פפריקה אדומה.
  • כמובן שאפשר גם בכל שלב להשתמש במדבר האהוב עליכם.

כדי לסכם את זה – פסטייה צמחונית היא לא סתם מנה; היא חוויה גסטרונומית במלוא מובן המילה!

שאלות ותשובות

האם ניתן להקפיא פסטייה צמחונית?

בהחלט! למי שאוהב לשמור אוכל לעת מצוא, הפסטייה הזו מתאימה להקפאה. מומלץ לאפות אותה קודם, לתת לה להתקרר לחלוטין ולארוז היטב לפני שהקפיאים. להפשיר במקרר לפני חימום.

מה אפשר לשים במקום גבינת פטה?

אפשר להשתמש בגבינת טופו למי שאינו צורך מוצרי חלב, או בכל גבינה אחרת שאוהבים. גבינת חלומי גם יוספת טעם משתגע.

האם יש תחליפים לעלי פילו?

אם אתם מחפשים אלטרנטיבות, יכולים להשתמש ב-biscuit dough או פיתה רכה – גם זה יכול להעניק לכם תוצאה טובה.

האם זה מתכון שאפשר להכין מראש?

בוודאי! אפשר להכין את הפסטייה כמה שעות מראש, או אפילו יום לפני. רק לפני הארוחה יש לאפות אותה.

אפשר לשים יותר ירקות בפסטייה?

בהחלט! אפשר להוסיף עוד ירקות מכל סוג שתבחרו. סלרי, קישואים נוספים או תפו”א מבושלים גם יביאו תוצאה טעימה.

האם זה מתכון בריא?

לגמרי! הפסטייה עשויה מחומרי גלם טריים ובריאים, ואפשר לקבל גרסאות דלות פחמימות על ידי שימוש בירקות בלבד.

מה להגיד על פסטייה צמחונית?

ללא ספק מדובר במנה כזו שמושכת כל לבב. עם שכבות דקות ופריכות של עלי פילו, ועם מילוי ירוק ורענן, זו מנה שאין כמותה.

מתי כדאי להגיש את הפסטייה?

הפסטייה הזאת מושלמת לאירועים משפחתיים, פיקניקים, ואפילו בימי שישי כשיש את האורחים הכי מתוקים!

האם ניתן להכין פסטייה קטנה יותר?

בהחלט! אפשר להכין פסטיות אישיות בעזרת קוטיקפהונים קטנים או תבניות בלונים. זה יכול להיות מעניין ומיוחד!

איך אפשר להוסיף פר crunch?

באמצעות קישוטים כמו פיסטוקים, שומשום קלוי או גם נגיעות של אגוזי לוז. כל אלה יכולים להביא פריכות בכל ביס.

אם אתם מתכוונים לשחזר את המתכון הזה, אתם בהחלט מתכוונים ליצור משהו שיקרי וטעים. אל תהססו לשתף את המתכון המדהים הזה עם החברים שלכם, וככה נזכר אותך עם מציאות הנאה!

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב linkedin
LinkedIn
שיתוף ב pinterest
Pinterest
גלית ברוך

גלית ברוך

גלית ברוך היא בלוגרית, מרצה ומארגנת סדנאות בתחום הסטיילינג וההעצמה נשית. את כל הנושאים על בריאות, צרכנות ופנאי, עיצוב הבית, משפחה וזוגיות גלית מביאה במאמריה והרצאותיה עבור קהל הנשים שרוצות לקבל מידע והשראה לדברים חדשים ומעניינים בתחום.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *