פסטה בשמן זית – המתכון המושלם לארוחה מהירה

פסטה בשמן זית – מתכון מדהים ושלטון הטעמים

אם אתם חושבים שפה מסתכלים על פסטה כעל משהו פשוט, זה הזמן לשבור את הקונספציה הזאת. פסטה בשמן זית היא מתכון שמביס את כל התצפיות שלנו על המילה "פשטות". מדובר במנה ממכרת, שמגיעה יחד עם סיפור עשיר של טעמים וריחות, כשכל ביס ממנה הוא מסע בלתי נגמר של תענוגות. זהו מתכון משגע, ללא ספק אחד המושלמים שתוכלו להכין. אז הכינו את הכלים שלכם, כי הולך להיות מסע בישול מיוחד.

זמן הכנת המתכון: 30 דקות

  • רמת קושי: קל
  • מגודל מנות: 4 מנות

הרכיבים הדרושים

לפני שנפנה למתכון עצמו, בואו נסתכל על מה שנצטרך כדי ליצור את הפסטה הזו.

  • 300 גרם פסטה (איטלקית, בהעדפתכם)
  • 100 מ"ל שמן זית איכותי
  • 3 שיני שום, קצוצות דק
  • 1/2 כפית פלפל שחור גרוס
  • 1/2 כפית מלח
  • 30 גרם פטרוזיליה קצוצה דק
  • 60 גרם פרמזן מגורר (לגרסה לא צמחונית)
  • צ'ילי יבש גרוס (לפי הטעם)

במתכון זה ניתן לשדרגו את הפסטה בקלות על ידי הוספת ירקות כגון עגבניות שרי קלויות, ברוקולי או אספרגוס, שיכניסו אלמנט של רעננות ושמחה למנה.

שלבי ההכנה

וכעת, אחרי שהצטיידנו בכל מה שצריך, הגיע הזמן להתחיל את ההכנה של המנה הקסומה הזו.

  1. בישלו את הפסטה במים רותחים עם מלח בהתאם הנחיות היצרן.
  2. בזמן שהפסטה מתבשלת, חמות על מחבת עם שמן זית בטמפרטורה בינונית.
  3. הוסיפו את השום הקצוץ למחבת וטגנו עד שהשום מתחיל לקבל צבע זהוב.
  4. אם אתם אוהבים חריף, הוסיפו את הצ'ילי הנטחן שלכם עכשיו.
  5. כאשר הפסטה מתבשלת, העבירו אותה ישירות למחבת בעזרת מסננת, מבלי לשפוך את הנוזלים לגמרי.
  6. ערבבו את הפסטה עם השום והשמן במקביל להוספת מלח ופלפל לפי הטעם.
  7. בסיום, הוסיפו את הפטרוזיליה הקצוצה והפרמזן לערבוב נוסף.
  8. הגישו את הפסטה על צלחת, עם מנת פרמזן נוספת מעל.

יש דברים קטנים שתמיד עשויים לשדרג את המנה, כמו שלל תוספות. אפשר להוסיף אגוזי לוז קלויים קצוצים, או אפילו טיפות של בושם בלסמי למגע עשיר. המנה מוכנה לשרת אתכם באדיבות, אז אפשר לצאת לדרך!

תוספות ושדרוגים

כמו כל מנה קלאסית, גם פסטה בשמן זית אוהבת שדרוגים. יש המון דרכים להחיות אותה:

  • לגרסה צמחונית: הוסיפו קישואים קלויים, קישואי ספגטי או פטריות.
  • לגרסה נטולת גלוטן: השתמשו בפסטה מקמח שעועית או אורז.
  • שדרגו עם עגבניות מיובשות: קצצו לציונים ורכיב לטעמכם.
  • לגוון תוכלו להוסיף גבינת מוצרלה נמסה!

שאלות ותשובות

כיצד נשמרת פסטה עם שמן זית?
פסטה זו נשמרת במקרר עד 3 ימים. לשימוש מחדש, חימום קצר במיקרוגל או על מחבת.

אפשר להכין את הפסטה הזאת מראש?
בהחלט! קחו בחשבון שלא כדאי לבשל פסטה יתר על המידה.

מה אם אין לי פרמזן?
אפשר להשתמש בגבינת פטה או גבינת קשה אחרת, או פשוט להחסיר.

האם אפשר להוסיף עוד ירקות לפסטה?
כן, ירקות קלויים, כמו זוקיני או ברוקולי, ישדרגו את הטעם.

האם יש שימושים נוספים לשמן זית במתכונים?
שמן זית הוא מצוין לסלטים, רטבים ולמריחה על לחם.

מה לגבי פסטה לא בריאה?
אם אתם מחפשים גרסה בריאה, אתם יכולים להפחית את השמן ואת כמות הפסטה, ולהוסיף יותר ירקות.

האם אני יכול להכין פסטה עם שמן זית בסיר לחץ?
לא מומלץ לבשל פסטה בסיר לחץ, עדיף לשמור על הקלאסיקה הזו במחבת.

מה כדאי להגיש לצד פסטה בשמן זית?
סלט ירקות מרענן או לחם פריזאי טוב אתן שילוב מצוין.

האם פסטה בשמן זית מתאימה לכל עונה?
בהחלט! מושלמת כארוחה קלילה בקיץ וכחמיצה חמימה בחורף.

למה כדאי להכין פסטה בשמן זית?
למה? כי זו המנה המדהימה שאף אחד לא יכול לסרב לה, והכי טעים שיש!

אתם יודעים מה? פסטה זו היא לא רק מנה, זו חוויה! בין אם אתם מחפשים פשטות או שדרוג טעמים משגעים, החוויה בצלחת תמיד תהיה אגדה. אל תשכחו לשתף את המתכון הזה ברשתות החברתיות שלכם, כי כל אחד חייב לפנק את עצמו בפסטה מדהימה זו!

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב linkedin
LinkedIn
שיתוף ב pinterest
Pinterest
גלית ברוך

גלית ברוך

גלית ברוך היא בלוגרית, מרצה ומארגנת סדנאות בתחום הסטיילינג וההעצמה נשית. את כל הנושאים על בריאות, צרכנות ופנאי, עיצוב הבית, משפחה וזוגיות גלית מביאה במאמריה והרצאותיה עבור קהל הנשים שרוצות לקבל מידע והשראה לדברים חדשים ומעניינים בתחום.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *