איך להכין ממרח קישואים טבעוני פשוט ומעט מפתיע

"`html

ממרח קישואים טבעוני – להרגיש את כל הטעמים בצלחת

ישנם רגעים במטבח כשמשהו מדהים קורה – התפיחה הזו, השילוב של טעמים, והעונג שהופך כל ביס לממכר. אז אם אתם מחפשים מתכון שגם מושלם לארוחת ערב וגם לכל נשנוש בין לבין, הגעתם למקום הנכון. ממרח קישואים טבעוני הוא מאפה שמשגע את החושים ומחייך מכל הצלחת. המרקם האוורירי שלו, השילוב המחליף של קישואים, תבלינים ושום – פשוט מעלף. תראו את הצבעים, תשמעו את הריחות, תרגישו איך הקישואים מנצחים בביטחון על כל השולחן!

זמן הכנת המתכון, רמת קושי וכמה מנות הוא מוסיף

  • זמן הכנה: 30 דקות
  • רמת קושי: קל
  • מספיק ל-4 מנות

הרכיבים הדרושים

העונג ההולך יד ביד עם כשף הבית הוא בדיוק מה שצריך כדי ליצור את המתכון הזה. לפני שנכנסים למטבח, נוודא שיש לנו את כל המרכיבים מוכנים ומוצגים לשימוש. מדובר בממרח שמשדר חגיגה, לכן חשוב שהוא יהיה מתוק וטעים. אז מה נשמח אתכם היום?

  • 2 קישואים בינוניים, קלופים וחתוכים לקוביות
  • 1 בצל קטן, קצוץ דק
  • 2 שיני שום, קצוצות
  • 2 כפות שמן זית
  • מיץ מלימון אחד
  • 2 כפות טחינה גולמית
  • חצי כפית כמון
  • מלח ופלפל לפי הטעם

לגרסה טבעונית, עלינו לוודא שנשתמש בטחינה גולמית באיכות גבוהה. לא סתם טחינה – אלא כזו שתקפיץ לנו את המתכון לגבהים חדשים. זו אחת מהדרכים להפוך את הממרח למושלם.

שלבי ההכנה

כשאני מתכונן להכין מתכון במטבח, אני תמיד מדמיין את אופן ההכנה. התהליך הוא מספיק פשוט, כך שכל אחד יכול לנסות. ממנו נשאב את כל השמחה והתשוקה שבישול. אז, בלי יותר מידי דיבורים, הנה השלבים:

  1. מחממים שמן זית בסיר על חום בינוני.
  2. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא מתרכך, כ-5 דקות.
  3. מוסיפים את השום הקצוץ ומערבבים כ-1-2 דקות נוספות, עד שהשום מתחיל להשחים.
  4. לסיר מוסיפים את הקוביות של הקישואים ומערבבים.
  5. מבשלים על חום נמוך כ-10-15 דקות, עד שהקישואים רכים ותפו במהירות.
  6. מוסיפים את מיץ הלימון, הטחינה, הכמון, מלח ופלפל, ומערבבים היטב.
  7. אם אתם רוצים מתכון קרמי יותר, ניתן להעביר את התערובת למעבד מזון ולמעוך עד שהמרקם חלק ואוורירי.
  8. מעבירים לקערה ומניחים להתקרר.

תוספות שיכולות לשדרג את המתכון

בעיניי, תוספות יכולות לגרום לממרח קישואים להפוך למטריף כל כך הרבה יותר! אדגיש כמה אפשרויות:

  • אפשר להוסיף פטרוזיליה קצוצה או בזיליקום שיגרמו לממרח שלכם להיות סופר רענן.
  • לגרסה חריפה, אפשר לשים גם מעט צ'ילי קצוץ.
  • אם רוצים מתכון יותר סמיך, ניתן לשים יותר טחינה גולמית.
  • והנה עוד שדרוג: קוביות של אגוזי מלך קלויים, הם יעניקו גם קראנץ' וגם טעם אגדי!

העונג הוא לא רק במראה אלא גם בטעם. תחפשו לשתף את הממרח הזה עם חברים. ביס אחד, ואתם תרגישו את כל הטעמים!

שאלות ותשובות

איך ניתן לשמור את הממרח?
אפשר לשמור את הממרח במיכל אטום במקרר עד חמישה ימים.

מה ניתן לשים בממרח במקום טחינה?
ניתן להשתמש בזרעי חמנייה טחונים או לאכול את הממרח ללא תוספת זו, זה יהיה מצוין גם כך.

האם אפשר להכין את הממרח מבלי להשתמש בשום?
בהחלט, פשוט תוכלו לשים עוד קצת בצל או תיבול שיאזן את הטעמים.

יכולים לשים קישואים זוקיני?
בהחלט! רק קחו בחשבון שהמרקם יכול להיות מעט שונה.

האם הממרח מתאים גם לילדים?
הממרח מתוק ונעים, ילדים בדרך כלל אוהבים אותו. מומלץ לנסות!

מהו המאכל המושלם עם ממרח הקישואים?
הממרח מצוין על לחם קלוי או כמטבל לסלטים טריים.

האם הממרח בריא?
בוודאי! קישואים הם מקור מצוין לויטמינים, והטחינה מכילה סיבים תזונתיים וחלבון.

האם אפשר להקפיא את הממרח?
כן, לפני ההקפאה הקפיאו במיכל אטום. הממרח יכול להחזיק עד שלושה חודשים בהקפאה.

האם ניתן להשתמש גם בקישואים קפואים?
לא מומלץ – זה עשוי לשנות את המרקם והטעם של הממרח.

מה ניתן להוסיף לממרח כדי להפוך אותו למכיל יותר?
ניתן להוסיף קוביות חציל קלוי או קישואים קלויים, זה יכניס לגיוון נוסף.

אז למה אתם מחכים? פתחו את הארון, אספו את המרכיבים והתחילו ליצור את הממרח הזה. שתפו את המתכון ברשתות החברתיות, עשו היכרות עם חברים, ותכף תראו איך כולם לוקחים את הממרח שלכם.

"`

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב linkedin
LinkedIn
שיתוף ב pinterest
Pinterest
גלית ברוך

גלית ברוך

גלית ברוך היא בלוגרית, מרצה ומארגנת סדנאות בתחום הסטיילינג וההעצמה נשית. את כל הנושאים על בריאות, צרכנות ופנאי, עיצוב הבית, משפחה וזוגיות גלית מביאה במאמריה והרצאותיה עבור קהל הנשים שרוצות לקבל מידע והשראה לדברים חדשים ומעניינים בתחום.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *