בריאות איך מעלים מסת שריר שאלת השאלות – איך מעלים מסת שריר. והתשובה – שילוב אופטימלי בין תזונה, פעילות גופנית אירובית ואנאירובית, הרבה התמדה וכוח רצון. הנה 10 טיפים שיסייעו קרא עוד » ספטמבר 28, 2017 אין תגובות