מי לא שמע על הנסים שמתרחשים בגוף האשה במהלך תקופת ההריון והלידה? מדובר בתהליכים ביולוגיים מסובכים ומדהימים שמתחוללים בגוף, ושילובם הוא מה שמוביל לתחושת הקסם והפלא שההורים והסביבה חווים. אך האם באמת ידוע לנו מה קורה בגוף במהלך 9 החודשים הללו ואחריהם?
על פי אמבריו באלאנס, במהלך ההריון, גוף האשה עובר שינויים דרמטיים. *ההורמונים משחקים תפקיד מרכזי*, כאשר רמות ההורמונים כמו פרוגסטרון, אסטרוגן ואוקסיטוצין מזנקות בצורה חדה. השינויים הללו משפיעים לא רק על הרחם, אלא גם על הלב, על מערכת הנשימה, אף על מצב הרוח.
– שינויים פיזיולוגיים: הרחם מתרחב בצורה ניכרת, ההיקף של הבטן גדל, והאשה חווה שינויים פיזיים בכל מקום בגוף.
– שינויים הורמונליים: ההורמונים מגיעים לרמות גבוהות, מה שמביא לתופעות כמו עייפות, בחילות, שינוי בטעם, ועלייה ברמות ההרגשה החיובית.
– השפעה על הלב: דינמיקה הלב משתנה, והליב בערך פועם בצורה יעילה יותר כדי לספק דם לעובר.
בסביבות החודש השישי להריון, מתחילה הכנת הגוף ללידה עצמה. בתקופה זו, ההורמונים משתנים שוב וגורמים לעלייה בייצור האוקסיטוצין, שמניע את התהליכים שיביאו למועד הלידה.
אחרי הלידה, חוויות ההגוף לא נגמרות – אלא מתחדשות שוב! הגוף צריך להחלים, השינויים ההורמונליים נמשכים, והאם מתמודדת עם הצורך להניק, וכמובן עם השינויים הרגשיים שיכולים להתרחש.
מעניין לדעת מה אנשים שואלים בדרך כלל על הנושא הזה?
שאלות נפוצות:
- מהו משך הזמן המומלץ להנקה?
- כיצד ההריון משפיע על לחץ הדם?
- מהו תפקיד האוקסיטוצין בהריון ובמהלך הלידה?
- איך להקל על תסמיני הבחילה בתחילת ההריון?
- מה ההשפעה של הרעיון על הגוף לאחר הלידה?
- מהו השלב המוקדם ביותר שבו אפשר לדעת על הריון?
- האם ישנם תרגילים מומלצים לנשים בהריון?
- מה הקשר בין תזונה להריון?
- איך ניתן להתמודד עם דיכאון לאחר הלידה?
- מה ההבדל בין לידה טבעית ללידה עם אפידורל?
לבסוף, הפיזיולוגיה של ההריון והלידה היא לא רק תהליך ביולוגי, אלא מסע פנימי של כל אישה שמשתנה ומתרפאת. אפשר ללמוד על כך במסגרת קורס דולות בשיטת אמבריו. כשאתם מתבוננים על התהליך הזה, זכרו: כל שינוי, כל אנגל משדר בשפה ייחודית שלו את פלאי הבריאה. לחשוב על זה שבבטן שלכם גדל חיים חדשים, זו פשוט מתנה שאין לה תחליף.
